Pharmategia y la formación

La semana pasada impartimos un curso sobre la rosácea en la Universidad de Farmacia gracias al Colegio Oficial de Farmacéuticos de Álava. Qué ilusión hace volver a ver después de un tiempo a muchos boticarios increíbles con los que compartimos años de cursos de formación, y a las nuevas generaciones, de las que oíamos hablar que estaban estudiando y ya están trabajando.

Las luces y sombras del acné

El acné, una enfermedad dermatológica con graves connotaciones psicológicas por su visibilidad. El acné, lleno de momentos de luz y de sombras en las recaídas, nos afecta en la adolescencia y en nuestra etapa adulta.

Es una alteración patológica y por ello lo tiene que tratar especialistas, un dermatólogo y un farmacéutico. Los consejos de amigos, internet, curanderos... no sólo sirven para empeorar la patología sino que, incluso, pueden convertir en grave, una afección generalmente leve.

A nadie le agrada verse como una "paella"con molestos y llamativos granos. Una de las principales causas del acné, son los desarreglos hormonales, y muchos de éstos están producidos por el estrés y el cansancio. Es importante dormir las ocho horas diarias de rigor.

Hay que tener paciencia. El acné es una dolencia que, incluso con tratamiento farmacológico, no tarda menos de tres meses en curarse, por lo que la comunicación con los padres y amigos puede ser de mucha ayuda para no abandonar el tratamiento.

A los estudiantes que nos vienen a la farmacia, les aconsejamos en plan "abuelo cebolleta", estudiar con tiempo para llegar a los exámenes bien preparados, pero también para evitar que los nervios de última hora, estropeen esas pieles llenas de vida.

Hay demasiadas leyendas urbanas alrededor del acné. Vamos a repasar realidades como pianos para que entre todos mejoremos esos incómodos granitos:

- ¡¡Fundamental!!Limpiar la cara dos veces al día: por la mañana y por la noche. Los productos de tratamiento deben aplicarse de forma tópica después del lavado.

Nos gusta este producto al ser un gel limpiador sin jabón que elimina las impurezas, respetando la epidermis sin resecarla. El acabado, es una piel suave con una sensación absoluta de frescor, por el suave perfume que lleva.

- No asustarse ante un empeoramiento en los comienzos del tratamiento. Algunos productos terapéuticos tienen un efecto "peeling" deseado.

- Seguir una dieta equilibrada. Aunque los alimentos no son la causa del acné, no se debe abusar de cerdo, grasas, bollería, mariscos y alcohol; alimentos con chocolate o derivados del alcohol; frutos secos (pipas, almendras); quesos fuertes (roquefort, camembert).

- Evitar el contacto del pelo con la piel de la cara. No se recomienda llevar melenas largas ni flequillo.

- Evitar el uso de cosméticos que contengan aceites o grasas en su composición. Los cosméticos debe ser "oil free" y "no comedogénicos". Pincha aquí para saber la diferencia.

- Evitar los fotoprotectores grasos.

- Haz deporte.

- Nunca realizar exfoliaciones de ningún tipo si las lesiones estén activas. Podemos favorecer la diseminación de la infección por toda la cara.

El acné es una patología que se está convirtiendo cada vez más en una preocupación de adulto, más que de adolescente. Una de cada 5 mujeres mayor de 25 años, sufre acné.

Ante las novedades de los laboratorios, buscamos pacientes a los cuales sabemos que podemos invitar a participar en un "estudio" por su constancia y formalidad en los tratamientos. En este ocasión,  elegimos regalar a una paciente de 35 años, con acné recurrente, la nueva crema 3- Regul con COLOR SPF30 de URIAGE. Se trata de una hidratante que incorpora en su composición MPA- Regul, que disminuye las bacterias (Propionibacterium acnes). También incorpora Alfa-Hidroxi-Ácidos (AHA) en un 17 % con acción queratolítica, haciendo un micro-peeling, eliminando las capas más superficiales de la epidermis. Tiene un efecto antiinflamatorio gracias al TLR2-Regul y al mismo tiempo, evitamos que la radiación solar deje marcas residuales gracias a su poder de protección SPF 30.

La respuesta de nuestra EXPERTA paciente en productos antiacneicos, ha sido super satisfactoria. Tanto por la mejora de las lesiones, como por la suavidad que ha notado en la piel. La tonalidad del producto y la capacidad cubriente, le ha parecido super satisfactoria y natural.

Pasta SOS. Maravillosa. Es un producto de consistencia pegajosa pero fácil de aplicar, que actúa de manera localizada y se encarga de acelerar el proceso de maduración de los granos y eliminar el sebo del poro obstruido por las impurezas. Se recomienda aplicar por la noche y dejar actuar en cuanto notes salir el grano. A la mañana siguiente aclarar con agua.

Pasta SOS HYSEAC. Los principales activos zinc, arcilla verde y aceite de esquisto con propiedades purificantes

HYSÉAC BI-STICK está diseñado para los estudiantes. Nos encanta enseñarles este producto. Trata pequeñas imperfecciones localizadas en el rostro. Tiene 2 propiedades complementarias: la loción hidroalcohólica por un lado del producto, enriquecida en activos queratolíticos y seborreguladores. El stick con color, por el otro lado, compuesto por polvos soft focus, disimula la imperfección y aporta una acción calmante y antibacteriana.

Nos parece una línea dermatológica perfecta para tratar el acné junto con otros tratamientos complementarios. Es efectiva y asequible para asegurarnos la adherencia terapéutica por parte de los pacientes.

Ya es Viernes

Hace unos meses diseñamos una campaña muy intersante en la farmacia a la que decidimos llamar: Piel Running. ¿Cómo afecta la práctica del deporte en la piel? ¿Rejuvenece, envejece?¿Cómo afecta la moda del running en nuestro organismo?

Está claro, que el deporte o actividad física prácticado moderadamente, ayuda a mantener joven nuestro organismo, retrasando el proceso de envejecimiento. A la hora de realizar deporte, entran varias constantes a cuestionar nuestra actividad.

Si el deporte no se práctica de forma coherente, racional y bajo el conocimiento de nuestro organismo y su interacción con el entorno, no estamos aportando a nuestro organismo un elemento de mejora, sino todo lo contrario, se estamos activando el proceso de envejecimiento.

El deporte en el envejecimiento de la piel

El mayor riesgo que puede sufrir el organismo a la hora de practicar cualquier tipo de actividad física es la generación de radicales libres. Si a esto le sumamos la exposición de la piel a los rayos solares, viento, frío y contaminación, tendremos un ambiente propicio para acelerar el envejecimiento celular.

Radicales libres

Cuando se realiza un alto volumen de ejercicio aeróbico (running, ciclismo, surf...), se genera en el organismo niveles anormalmente elevados de radicales libres. Estos radicales libres oxidan las células. El organismo, tiene sus propios mecanismos de defensa pare neutralizalos, con una serie de enzimas y en una dieta equilibrada (frutas, verduras) también se ingieren antioxidantes. Pero si los niveles de radicales libres generados son demasiados, el cuerpo no es capaz de neutralizarlos de forma natural. En este caso, la piel de este deportista aeróbico va a envejecer y mostrará arrugas, flacidez…antes de lo debido.

Las farmacias especializadas en suplementos alimenticios, ofrecemos una batería de productos antioxidantes sistémicos. Son productos que manejan concentraciones elevadas de sus componentes, con lo cual, deben de estar recomendados por un especialista en la materia que pueda supervisar que no tiene ninguna interacción con cualquier otro medicamento o patología que sufra el paciente.

Radiación solar: UV e IR

A la actividad física excesiva que se realiza al aire libre, se añade un factor de riesgo más, la radiación solar. La UVA y el IR, genera un gran número de radicales libres, y la UVB produce quemaduras de diferente nivel en la piel. ¿En qué se traduce ésto? En arrugas, manchas, alergias, deterioro precoz de la conjuntiva y lo más grave, cáncer de piel. 

Nuestro consejo top solar, es un tándem de sérum antioxidante, seguido de un protector solar fotoestable, con el menor número de filtros químicos en su formulación. Intentamos siempre conseguir la ayuda de los laboratorios para que a nuestros pacientes les pueda salvar el bolsillo unos euritos.

La contaminación, el cloro, el salitre...

La polución entra en contacto con la piel, generando nuevo radicales libres, taponando la piel, produciendo granos. Los sérums antioxidantes son una gran elección para nuetralizarlos.

Los deportes de agua que conllevan un contacto prolongado de la piel con cloro, salitre....produce dermatitis y otros problemas de la piel como xerosis, que conlleva desecación, descamación y erupciones. A parte de alterar el estado de la piel, pudiendo derivar en una patología, acelera el proceso de envejecimiento al tener más fina la piel por la excesiva sequedad.

Se puede recurrir para protegernos a modo de "capa" sobre la piel, a cremas barrera. Y en el caso del salitre, se recomienda una hidratación de la piel exahustiva.

En la imagen que quisimos proyectar en la farmacia en el frontal del escaparate, mencionábamos palabras clave como seguridad, protección, complementos alimenticios y dolor muscular, haciendo referencia a la importancia que tiene preparar nuestro organismo antes de comenzar a realizar deporte para preveer lesiones. Son las cuatro claves para que el deporte sea una herramienta íntegra antiage.

¿Os imaginabais que el deporte podría envejecer?

PHARMATEGIA

Os presentamos nuestro proyecto que sale al mercado farmacéutico, tanto para las oficinas de farmacia, como para la industria farmacéutica, como para los pacientes. PHARMATEGIA.

Nuestro slogan y razón de ser siempre ha sido:" Tú eres la marca, lo demás son compañías".

Nos avecinamos a un mundo en el que los buenos consejos personalizados, por parte de grandes profesionales, muchas veces acaban en un "click" de compra ante una pantalla.

Esperamos estar a la altura y poder ayudar a sostener, que la salud sea un derecho entre personas, no un servicio entre un paciente y una pantalla.

Gracias a todos los que habéis ayudado a consolidar este proyecto.

Mami...me mareo

Hace unos meses, recibíamos la consulta de una experta mami viajera para ver cómo podían solventar los problemas de mareo que sufría su hija mayor de 14 años. Lo que comenzó con un problema al volante, pasó a ser un problema de vuelo y en prespectiva de que se avecinaba un crucero familiar, querían evitar que aquello acabara en un "problema de a bordo".

La cinetosis, que es su término médico, se produce cuando las informaciones que llegan de la vista, el aparato ventricular del oído y el sistema osteomuscular, entran en conflicto. Afecta, especialmente, a los niños entre los 2 y los 12 años, sobre todo si van en coche o en barco. En el avión, es más habitual el dolor de oídos y, dependiendo de lo prolongado que sea el viaje, también el jet lag. En el tren es donde menos malestar sienten los menores.

¿Biodramina? ya no era suficiente para solventar estas desagradables situaciones. Si no nos mareamos por la Biodramina, es gracias a (o por culpa de) una guerra. Unos años después del desembarco de Normandía, llegaba a las boticas españolas, una pastilla amarilla y amarga, responsable en parte del éxito de aquella invasión.

Durante los preparativos del Día D, la Marina de los EE.UU. y la británica Royal Navy andaban buscando un fármaco alternativo a la peligrosa escopolamina --alcaloide de la planta del estramonio que evita el mareo pero produce alucinaciones, dilatación de las pupilas (midriasis) y en dosis altas incluso la muerte. El mareo, provoca vómitos y te deja hecho unos zorros, pero si tienes las pupilas dilatadas apuntar un arma, se convierte en una tarea imposible. 

La solución les llegó en forma de dimenhidrinato, un antihistamínico que demostró ser eficaz contra la pérdida de orientación y equilibrio, sudores fríos, náuseas y vómitos que provoca en personas el movimiento en los medios de transporte. Un médico catalán, Joan Uriach, viajó a EEUU y comercializó la molécula en España, llamándola Biodramina.

Pero volviendo a nuestra paciente, ya no quería más Biodramina en su vida. ¿Pulseras de acupresión que por medio de presión aplicada en el punto P6 o Nei-Quan controla las náuseas y los vómitos? Las tenemos en botica, pero aún nadie las ha probado.

¿Más medicación? ¿Por qué no aromaterapia? ¡¡Efectivamente!! Ésa iba a ser nuestra apuesta. El aceite esencial de Menta piperita actúa muy rápido y se le considera un "tónico" en general, actuando asi en el  sistema nervioso como un psicoestimulante. Tiene un potente efecto antimareo inhalando 1 o 2 gotas que hayamos puesto en un pañuelo, peluche....

Nuestra protagonista haciendo de sus pulseras un centro de "inhalación"

A parte de esta maravillosa actividad, el aceite esencial de Menta piperita, actúa sobre todo a nivel hepático y digestivo. Su utilidad para tratar el síndrome de colon irritable ha sido avalada por estudios científicos y es caballo ganador para hacer depuraciones hepáticas. Todos deberíamos ayudar 2 veces al año a que nuestro hígado se libere de todas las sustancias que tiene que metabolizar. Para ello, os recomendamos, 2-3 gotas de aceite esencial por vía sublingual en ayunas. Si el sabor resulta desagradable, se puede diluir en un poco de miel o en aceite de oliva.

Por esta acción hepática, os servirá también de gran ayuda cuando sufráis una resaca espantosa. A parte de ayudar a eliminar el alcohol de vuestro organismo, os quitará de manera inmediata el mal aliento.

Sabemos que no a todos nuestros pacientes les emociona tomar "sustancias" por vía oral. Bien, tenemos una alternativa. Aplicación tópica en la zona hepática. Sus moléculas aromáticas, lipófilas y de bajo peso molecular, se absorben con facilidad, pasando al tejido hepático en unos minutos. En este caso podemos aplicar las 2-3 gotas de aceite esencial, diluidas en un aceite vegetal (crema hidratante) que actúe como vehículo, en dos masajes diarios: uno por la mañana y otro por la noche. Las curas de eliminación de toxinas duran 3 semanas y pueden repetirse hasta 3-4 veces al año.

El Aceite esencial de Menta Piperita, no es apto para embarazadas, lactancia ni niños menores de 6 años. 

¿Y qué fue de nuestra paciente? Una imagen vale más que mil palabras. Recién llegada a casa la semana pasada, nos envió su foto "enganchada a su Menta piperita", con ganas de volver a viajar a donde sea. Eso sí, con su aceite esencial favorito en el bolsillo. 

Gracias a esta familia por compartir con nosotros experiencias y contarnos prácticamente en directo cómo iban funcionando los consejos de L´AdP. ¡Un fuerte abrazo y buen viaje!