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viernes, 6 de octubre de 2017

Resfriado, laringitis, gripe....llegan los virus del frío


El estilo de vida presente en nuestra sociedad, la alimentación, la ingesta inapropiada de medicamentos, el estrés, la falta de sueño...debilitan nuestro sistema inmunitario, y por otra parte, los organismos que agreden nuestro cuerpo son cada vez más agresivos y resistentes.

Por todo ello, es importante conocer que nuestro cuerpo está preparado para recibir cualquier invasión de virus o bacterias, con ganas de conquistar nuestro organismo.

Cuando nuestro organismo detecta alguna amenaza, activa el sistema inmunológico enviando un ejército de células que vigilan, atacan y combaten (se comen) a los invasores. El timo (glándula situada detrás del esternón) y la médula ósea son el cuartel general donde nacen y maduran estas células.

Mantener un sistema inmunitario sano es la mejor manera de protegerse de padecer gripe y una cantidad excesiva de infecciones virícas tipo laringitis, catarros...

Desde hace unos años, decidimos especializarnos en botica en complementos alimenticios y fitoterapia. Nuestro ojetivo era aumentar las defensas y en el caso de padecer un resfriado, catarro o gripe, poder tratarlo de una manera natural y segura, sin tener que recurrir exclusivamente a los medicamentos. Los datos  que hemos recopilado, es que el nivel de satisfacción de nuestros pacientes ha sido tal con esta nueva dimensión terapéutica, que las ventas de las EFP (Frenadol, Couldina, Lizipaina...) han sufrido una caída significativa.

Entre los complementos alimenticios, nos pueden ayudar:
  • Probióticos: las bacterias intestinales son la primera barrera de defensa de nuestro organismo.
  • Los productos de las abejas (Jalea Real, Propoleo, Polen, Miel). Ya dijo Hipócrates en su tiempo que las abejas eran “la farmacia de cielo” por los múltiples beneficios que nos aportan sus productos cuyas propiedades no son sólo nutritivas y preventivas, sino incluso curativas.
  • Vitamina C: desempeña un papel importante en la estimulación natural del sistema inmunitario además de ser antivírica y antibacteriana.
  • Oligoelementos como: Zinc, Cobre, Manganeso, Oro y Plata, son minerales esenciales en la función inmune.
  • El ajo: con actividad frente a diversos patógenos, ofrece una actividad protectora celular y inmunoestimulante.
  • Hay hongos que estimulan la actividad de los linfocitos T y las células blancas de la sangre favoreciendo de esta forma el sistema inmune.

Imunoglukan de laboratios ORDESA, es un betaglucano de origen natural que estimula el sistema inmunitario humano. Se obtiene de las paredes de un hongo vegetal comestible: el Pleurotus ostreatus.

Actualmente, la investigación moderna, confirma que gracias a las plantas, la medicina ha acumulado durante miles de años mucho conocimiento: Eucalipto, Romero, Canela, Abeto, Palo de Ho, Niaulí, Ravintsara, Siempreviva amarilla, Ylang ylang... Colaboran con los sistemas de nuestro organismo para mejorar la salud, incluso estimulando nuestros mecanismos inmunológicos. Alivian los síntomas que nos originan un catarro o una gripe y tienen acciones significativas frente a las bacterias y los virus.


Gama Aromaforce de PRANAROM. Una gama completa para prevenir o para tratar patologías de invierno
Una dieta saludable y variada, rica en frutas y verduras, combinada con los suplementos nutricionales y fitoterapia, así como las dosis adecuadas de ejercicio y reposo, son la mejor estrategia para prevenir la gripe y el catarro.

martes, 28 de marzo de 2017

¡¡Solución para los hongos!!


En verano son muy comunes las infecciones de hongos en los pies. No es una afección grave, pero si puede llegar a ser bastante molesta. Generalmente, las personas que sufren hongos en los pies, suelen tener varias recurrencias a lo largo del año.

¿Qué son los hongos? Estos pequeños compañeros de viaje que a veces nos echamos, son diminutos organismos parásitos que no son ni una planta ni un animal. Los hongos, prosperan en ambientes húmedos y cálidos, y se alimentan de la queratina, que es la proteína principal de las uñas, el cabello y la piel.

Hongos en las uñas

La infección por hongos en las uñas, o la onicomicosis, es la alteración de las uñas más común y es responsable de alrededor del 50% de todas las infecciones de las uñas. Los hongos en las uñas son una causa de sobreproducción de queratina en las uñas, haciendo que sean más gruesas y que se separen de su lecho.

Nuestros pies albergan cerca de 200 tipos de hongos - más que cualquier otro lugar de nuestro cuerpo - pero no todos ellos son malos. Los dos tipos de hongos principales que causan infecciones de las uñas son los dermatofitos y las levaduras. Los dermatofitos son generalmente los culpables de los hongos en las uñas en las regiones templadas del mundo, mientras que las levaduras tienen mayor prevalencia en los trópicos y son más propensas a causar infecciones en las uñas de las manos. Hay muchas levaduras diferentes que pueden causar onicomicosis en las uñas de las manos, pero la mayoría de los casos son el resultado de una que seguro que os suena, la Candida albicans. Es la misma levadura que ocasiona la candidiasis vaginal. El moho es otra causa común de las infecciones por hongos en las zonas tropicales.

Infección de la piel por hongos

El pie de atleta, que hace que la piel entre los dedos se enrojezca, se escame y pique, es una de las causas más comunes de infecciones por hongos en la piel del pie. Además de los dedos del pie, también se puede presentar en los talones, las palmas de las manos y entre los dedos de las manos. De todas las personas que padecen el pie de atleta, aproximadamente un tercio se ven afectadas también por hongos en las uñas. 

Factores que pueden favorecer la aparición de hongos

  • La humedad. Los hongos se desarrollan muy bien en los ambientes cálidos y húmedos por éso crecen en piscinas y duchas. De hecho, los nadadores tienen el triple de probabilidades de contraer la enfermedad en comparación con la población en general. Los hongos en las uñas también son contagiosos, por lo que el uso de duchas públicas y caminar descalzo por el suelo en un vestuario, aumenta el riesgo de contagiarse la enfermedad de otras personas.
  • Calzado ajustado. La onicomicosis, es más común en las uñas de los pies que en las uñas de las manos, en parte debido a que el ambiente oscuro, húmedo y cálido del calzado es una "sala de fiesta"para los hongos. El calzado también restringe la circulación en los pies, lo que hace más difícil que el sistema inmunológico detecte y combata la infección. El uso de calzado muy ajustado y sin buena transpiración y traumatismos constantes, es probablemente una de las razones por las que los atletas se ven afectados en una proporción mucho mayor por las infecciones por hongos. 
  • Enfermedades y medicamentos. Si tenemos el sistema inmunológico debilitado debido a una enfermedad o a medicamentos como los esteroides o antibióticos, seremos más vulnerables a una infección por hongos de las uñas. La psoriasis, las enfermedades inflamatorias intestinales, el SIDA, la diabetes, el cáncer o la mala circulación se han relacionado con un mayor riesgo para padecer infecciones por hongos en las uñas. 
  • Edad. La onicomicosis se vuelve más frecuente con la edad y hasta el 50% de las personas mayores de 70 se ven afectadas. Esto es probablemente debido al hecho de que las personas mayores tienen peor circulación y unas uñas más gruesas que tardan más en crecer hacia fuera.
  • La historia familiar. Los hongos en las uñas no son hereditarios, pero puede hacer que sea más susceptible a contraer la infección. Si un miembro de la familia tiene onicomicosis, otros también pueden contraer la enfermedad debido al uso de la misma ducha o compartir artículos personales como toallas. Las toallas deben ser de uso personal. 
  • Otros factores. Fumar, usar uñas artificiales, comerse las uñas y la sudoración excesiva se han asociado con un mayor riesgo de infección por hongos en las uñas. También es más común entre los hombres que entre las mujeres.
Paciente con recurrencias tratado con AROMADERM. En una semana el hongo desapareció.

Pranarôm, una vez más, funciona a niveles insospechados. AROMADERM Uñas certificado BIO es una loción que soluciona y en tiempo récord, este incómodo problema. Hemos hecho la prueba con este producto en pacientes recurrentes, que han probado todo tipo de tratamientos, incluidos fármacos antifúngicos. La mayoría de las pacientes tratados con este producto, han coincidido en que ninguno ha tenido la efectividad de AROMADERM UÑAS.

¿Es una poción milagrosa? No, no existen. Esta "pócima" es una SINERGIA con aceites esenciales quimiotipados, 100% puros y ecológicos: Palmarosa (antiinfeccioso de amplio espectro), Lemongrass (antiinfeccioso selectivo de hongos), Niaulí (inmunoestimulante), Lavandín súper (antiséptico de alta afinidad por la piel), Citronela de Madagascar (tonicidad de las uñas), Clavo (aceite esencial de elevada potencia antiinfecciosa), Hipérico (cuidado de las pieles frágiles y enrojecidas), Katrafay (antipruriginoso). Todo ello en una base del aceite vegetal más polivalente que es Nuez de Albaricoque.


Alternativa barata y eficaz. Frasco con pincel aplicador. 10 ml cuesta 9,5 € aproximadamente. 

Esta sinergia, purifica la piel de los pies y de debajo de las uñas. Una de las grandes ventajas de los aceites esenciales es que algunos son antiinfecciosos de amplio espectro, es decir, actúan sobre: bacterias, virus, hongos o parásitos. Los hongos, son especies muy sensibles a los aceites esenciales.

Aplicar varias gotas directamente sobre la zona afectada una o dos veces al días hasta que mejore durante 4-6 semanas.  Hemos visto pacientes con recurrencias que en cuestión de una semana, el pie de atleta, ha desaparecido.

No utilizar en niños menores de 30 meses ni durante el embarazo o la lactancia. 

viernes, 20 de enero de 2017

Ya es Viernes


Suele decirse hoy en día que una gripe se pasa con fármacos en una semana y, si no, en siete días.

¿Qué os parece la última campaña diseñada por L´AdP para una super farmacia de Bilbao? Ha quedado chulísima, recogiendo los consejos de la PREVENCIÓN y la CURA con terapias alternativas a la medicina tradicional. Verdaderas joyas asequibles a todos los bolsillos que realmente funcionan incluso que salvan las resistencias actuales.

Campaña de GRIPE de L´AdP para una farmacia de BILBAO
¡¡Buen fin de semana!! Protegeros del frío y de los contagios.

martes, 10 de enero de 2017

Productos que difunden paz

Os invitamos a todos a este evento. Regálate un difusor y vete probando las infinitas posibilidades de bienestar, de cura, de placer....que te aportan los aceites esenciales. 


Déjate aconsejar por expertos y no te creas nada de lo que te cuenten en centros no acreditados por la salud. Los aceites esenciales hay que saber manejarlos, saber comprarlos de calidad y recomendarlos con mucha sabiduría para que cumplan su cometido y lo más importante, que nunca os puedan hacer daño por mal uso.

sábado, 31 de diciembre de 2016

¡¡FELICIDADES A LA GANADORA DE LA BOTICESTA!!


Ya ha llegado el momento de saber quién es el ganad@r de la boticesta de 215 euros de El Atelier de la Piel.

¡Muchas gracias a todos por participar y por darnos tanta información con vuestras ideas!

El año que viene ya sabemos lo que vamos a preparar para nuestros clientes de botica.

¡¡FELICIDADES A IRENE RAMOS!!

miércoles, 21 de diciembre de 2016

Botiquín natural de Navidad


Estamos en puertas de Navidad, y aunque cada vez sea más común escuchar a los adultos que no les gustan estas fechas, hemos de confesar, que al equipo de El Atelier de la Piel, nos encantan. Nos transformamos en niños y es lo que más nos llena el corazón de ilusión y el cerebro, de imaginación para diseñar un programa innovador de trabajo para el siguiente año. Es una época del año maravillosa. 

Aunque, la Navidad puede ser también un periodo de tiempo complicado para la salud. No os preocupéis, L´AdP ha diseñado para todos vosotros, un botiquín natural de Navidad, con el que será mucho más sencillo pasar cualquier dolencia. 


Resfriados, gripes y dolores de garganta

Es la temporada de virus y de estar alegre, de celebrar, de salir a la calle, de cambios de temperatura...Ésto conlleva a menudo a resfriados, dolores de garganta...

PRANAROM SOLUCIÓN DE DEFENSAS NATURALES


Sinergia de 9 aceites esenciales antivirales, antibacterianos, antifúngicos, inmunoestimulantes y expectorantes, para la prevención y tratamiento de resfriados y gripes gracias a su estimulación del sistema inmunitario. También es útil en caso de astenia. Es un botiquín andante, nos sirve hasta para curar pequeñas heridas de diario.
  • Super sencillo de usar. Tamaño de bolsillo como es, inhalar depositando unas gotas en un pañuelo o en las muñecas, y respirar durante 5 ó 10 minutos. 

PRANAROM SPRAY GARGANTA BIO


Alivia, desinfecta y refresca. Aceites esenciales seleccionados para la irritación y ronquera. Reforzada con propóleo y yemas de grosellero negro (su potencia se puede equiparar a un corticoide sintético). Apto durante el embarazo y lactancia, y niños a partir de los 3 años. 
  • Agitar antes de usar 
  • Puede utilizarse de 3 a 8 veces al día; mantener el aplicador del spray en posición horizontal y dirigirlo hacia la garganta o hacia la boca bien abierta


Dolores de cabeza

Trasnochar, los nervios, no hacer ejercicio tras largas reuniones de copiosas comidas sentados, el estreñimiento... pueden provocarnos dolores agudos de cabeza.

Es importante que intentemos por ello, caminar al menos, 1 hora al día. Equilibrar nuestras comidas los días entre celebraciones y recurrir a botica, en cuanto notemos cualquier indicio de dolor. A veces, abusamos de los analgésicos, sobre todo en dosis.

¿Sabíais que el IBUPROFENO DE 600 mg es obligatorio que os pidamos receta en la farmacia para adquirirlo? ¿Estáis al corriente que la mayoría de los dolores para la que os automedicais 600 mg de ibiprofeno es excesivo y que con 400 mg lo tendríais resuelto? 3 de cada 10 pacientes reciben dosis superiores a las necesitadas. Os aclaramos un dato importante,  la dosis de 600 miligramos cada ocho horas de este medicamento, no añade eficacia en el tratamiento del dolor leve y moderado.


Resacas y alcohol

Seamos realistas, todos estamos propensos a beber un poco más de lo normal durante el período festivo (a menos que seas abstemio).

Lo primero y ante todo: NO EXISTE NINGÚN REMEDIO MILAGROSO, SALVO LA PRUDENCIA.

¡¡MUY IMPORTANTE! No tomes medicamentos que contengan paracetamol, puesto que con la combinación de alcohol, puede provocar daño hepático ya que ambos se metabolizan por dicho órgano. Si acudes a tu botiquín, opta por el IBUPROFENO 400 mg, aunque tenga sus riesgos estomacales.

El mejor remedio que os podemos dar, es que os llevéis una botella bien grande de agua a la cama y le deis buen uso antes de dormiros. La mayoría de los desagradables efectos del alcohol en exceso, son debidos a la deshidratación.

PRANAROM AE de MENTA PIPERITA

Gran amigo de los juerguistas

¿Resaca? Sequedad de boca, sensación de mareo, zumbido de oídos...nuestro cuerpo esta trabajando en eliminar el alcohol.
  • Dos gotas en un turrón de azúcar o una cucharadita de aceite de oliva, aliviara el dolor y demás efectos.
  • Antes de una cita proporcionará al aliento todo el frescor de la menta y además mejorará la digestión.


ESTREÑIMIENTO y GASES

En estos menesteres, el premio se lo lleva ABOCA. Un auténtico líder en fitoterapia, con soluciones naturales efectivas ante diversas patologías. De ahí, que muchos de sus productos tengan registro de "producto sanitario".

¡¡Vamos a terminar las comidas con infusiones, en vez de con café, que no favorece nada nuestro estado de salud estas fiestas!!
  • Una bolsita es suficiente para preparar una taza de infusión (cerca de 150 ml). Verter el agua hirviendo en una taza conteniendo la bolsa filtro y mantener en infusión de 5 a 7 minutos, cubierta la taza para evitar la dispersión de las sustancias más volátiles.

ALIVIOLAS


Es un producto biológico y 100% natural que, por las características de su acción, puede ser utilizado siempre que se considere necesario. Favorece el fisiológico tránsito intestinal gracias a la presencia de:
  • Sen, que ejerce una acción específica en el tránsito;
  • Hinojo y Alcaravea, que favorecen la eliminación de los gases intestinales;
  • Malva, Melisa y Regaliz, que ayudan a los procesos fisiológicos digestivos.
Además, la presencia de Rooibos e Hinojo, le da un sabor agradable a la tisana incluso sin añadir azúcar. Si es necesario, es preferible utilizar miel.
  • Se aconseja tomar una taza de tisana por la tarde. Cuidado con tomar más de lo recomendado porque es muy efectivo.

FINOCARBO PLUS TISANA


Una manera muy efectiva de eliminar los gases de manera fisiológica. Se caracteriza por la presencia del Hinojo y la Alcaravea frutos con propiedades beneficiosas conocidas que, en sinergia con el aceite esencial de Hinojo. Con Anís estrellado, Manzanilla y Menta piperita, determina la obtención de una infusión oscura, que demuestra la calidad y cantidad elevada de esencia. Tiene un sabor ligeramente dulce del Regaliz.
  • Tomar 1 o 2 tazas de tisana al día.
  • Aptas para embarazadas.


Manejo del estrés

Si hay alguien en Navidad que se sienta angustiado por los recuerdos, puede ser un momento muy estresante. Es especialmente importante cuidar la salud mental en esta época del año.

SEDIVITAX DE ABOCA


La acción de té de hierbas Sedivitax es debido a la asociación de sinérgica Melissa con los extractos liofilizados de manzanilla , y en particular al patentado complejo Passiflò2-LMF, con alta concentración de flavonoides, que mejora la relajación y favorecer el sueño de la Passiflora.
  • Se recomienda tomar 1 taza de té de hierbas en la noche para facilitar el sueño y mejorar su calidad.
  • En caso de necesidad, 1 taza de té de hierbas en la mañana para aflojar las tensiones diarias y promover la relajación.


Indigestión, acidez y reflujo

Todo en estas fechas navideñas está muy rico...pero a veces los excesos nos pasan factura. 

NEOBIANACID ACIDEZ Y REFLUJO



Este producto sanitario a base de complejos moleculares vegetales y minerales:
  • protege la mucosa gastroesofágica útil para contrarrestar rápidamente el ardor, el dolor, la sensación de acidez, es decir, los síntomas típicos de la irritación y la inflamación de esta misma mucosa. 
  • soluciona síntomas asociados a la dispepsia (dificultades digestivas), como ardor, pesadez y meteorismo.
  • es útil para la prevención de situaciones que puedan irritar la mucosa (medicamentos antiinflamatorios, estrés, alimentación y estilo de vida inadecuados).

Se puede usar en embarazo, lactancia y niños mayores de 6 años. Puede tomarse durante periodos prolongados. Es una alternativa de elección al omeprazol, del cual, todos sabemos los no deseados efectos secundarios que tiene cuando se toma a largo plazo.

¿Qué os ha parecido nuestro botiquín natural para contrarestar los excesos? Estamos seguros que probéis lo que probéis, no os vais a arrepentir. 

viernes, 16 de diciembre de 2016

¡¡FELIZ NAVIDAD!! ¡SUERTE A TODOS!

Sorteo de Navidad valorada en 215 euros. ¡¡Para todos vosotros!! ¡¡SUERTE!!

Llega nuestro clásico, el sorteo de la "boticesta" de Navidad. No tenemos palabras para agradeceros todo vuestro apoyo en este 2015. Así que sin más rodeos, os invitamos a probar suerte en este gran premio que incluye cuidados para toda la familia VALORADO EN 215 euros.

¿QUÉ INCLUYE?


  • RENÉ FURTERER tratamiento puntero anticaída capilar.
  • CAUDALIE: loción micelar limpiadora facial.
  • AVÉNE HOMME espuma de afeitar.
  • DARPHIN neceser de viaje de la gama antiage IDEAL RESOURCE, DERMOABRASIÓN, LOCIÓN MICELAR LIMPIADORA y MASCARILLA DE KIWI.
  • PRANAROM SOLUCIÓN DEFENSAS NATURALES, sinergia de aceites esenciales de mayor calidad del mercado para estimular el sistema inmunitario.
  • SINGULAGYNEC crema hidratante externa, para las molestias que a veces a diario nos incomodan.
  • RENÉ FURTERER, MASCARILLA REPARADORA, para el cloro y la sal. Para que nos animemos a seguir nadando en invierno sin miedo a estropear nuestro cabello.
Para participar en el sorteo sólo nos tenéis que dejar un comentario en esta entrada, contándonos qué os gustaría recibir de regalito en vuestra farmacia en Navidad: productos en miniatura, descuentos....

¡¡El sorteo se realizará el 31 de Diciembre!!
¡¡SUERTE!! 

jueves, 15 de diciembre de 2016

Endometriosis, el dolor sin voz


Hace unas semanas, nos pedisteis muchas mujeres que publicáramos el artículo sobre la endometriosis que nos han publicado a nivel nacional, al equipo de El Atelier de la Piel.

Lo podéis encontrar también en las farmacias en la revista que edita PRANAROM, "SOLUCIONES ESENCIALES" nº6 Otoño-Invierno 2016-17.


ENDOMETRIOSIS, el dolor sin voz


Un legado que ninguna madre quiere dejar a su hija. Encontremos cura a esta enfermedad documentada hace más de un siglo, que no se puede prevenir y que cada día afecta a más mujeres. No hay que “normalizar” los dolores menstruales. La Aromaterapia ofrece muchas posibilidades de ayuda a estas heroínas.


La endometriosis es una enfermedad inflamatoria benigna que afecta a mujeres de todas las razas durante su vida reproductiva. Cada mes, los ovarios de una mujer producen hormonas que estimulan a las células del revestimiento uterino (endometrio) a multiplicarse y prepararse para un óvulo fecundado. Si estas células, emigran y crecen en otras zonas como la pared exterior del útero, ovarios, trompas de Falopio, vagina, intestinos o pared abdominal, se presenta la endometriosis.

Ese crecimiento del tejido puede generar dolores de piernas, espalda, abdominal, pélvico, sangrado abundante, vómitos, debilidad, dolor en las relaciones sexuales e incluso, hasta infertilidad.



¿POR QUÉ SE PRODUCE?


No se sabe. La teoría más aceptada es que el tejido endometrial sale a través de las trompas de Falopio y cae en la cavidad abdominal, donde empieza a crecer, en vez de expulsarse al exterior. Puede ser por un posible defecto de la inmunidad, predisposición familiar, toxinas ambientales…

Quedarse embarazada no cura esta enfermedad. Puede mejorar los síntomas en algunas mujeres ya que los ovarios se mantienen en reposo sin liberar hormonas femeninas.

¿EXISTE UNA CURA PARA LA ENDOMETRIOSIS?


Aún no. El tratamiento está dirigido a aliviar el dolor, controlar la progresión y preservar la fertilidad, abordado desde la cirugía y la terapia hormonal.

Abrir nuestra mente a nuevas posibilidades hace que la Aromaterapia, sea una perspectiva eficaz en la endometriosis. Los aceites esenciales ofrecen un tratamiento pluridisciplinar, pueden dilatar o constreñir los vasos sanguíneos, servir como sedantes o estimulantes, y actuar sobre las glándulas suprarrenales, los ovarios, la tiroides o en el proceso de digestión. 

TRATANDO LA ENDOMETRIOSIS CON ACEITES ESENCIALES


Uno de los aceites esenciales más representativo es el Geranio (Pelargonium graveolens). Reduce el estrés, la depresión, neuralgias y la ansiedad. Regula el intercambio de fluidos y la circulación sanguínea. Ayuda a conseguir un balance hormonal de la producción de estrógenos y progesterona.

BAÑO DE ASIENTO

Contraste de baño caliente hasta la cintura durante 15 minutos seguido de un baño de 5 minutos en un recipiente con agua fría. El baño caliente ayuda a relajar los músculos de la pelvis y reduce los calambres y el dolor. El baño frío ayuda a reducir la inflamación y aliviar el dolor. 
  • Añade 10 gotas a cada baño de AE de Lavanda Oficinal y/o Romeo QT Alcanfor (miorelajante). Diluir los aceites esenciales en aceites vegetales portadores: aceite de onagra, aceite de oliva (15 ml o una cucharada sopera de aceite vegetal por 6 gotas de aceite esencial). En su defecto, mezclarlo con una pequeña cantidad de gel o champú.
  • Un tratamiento más completo es añadir esta SINERGIA (*) en el baño caliente. 
    • 1 gota de  AE de Manzanilla romana (antiinflamatorio)
    • 1 gota de  AE de Salvia romana (regulador hormonal) 
    • 2 gotas de AE de Albahaca exótica (antiespasmódico) 4 veces por semana. 
    • 2 gotas de AE de Ciprés (circulación) No realizar durante la menstruación.
    • 2 gotas de AE de Geranio
    • 1 gota de AE de Rosa de damasco (relaja el útero, levanta el ánimo)

"AROMASAJES"

INTERIOR DE LOS TOBILLOS Y TALÓN
  • Para los calambres, diluidos en un poco de aceite vegetal (o en su defecto en tu crema  hidratante corporal) 3-4 gotas de AE de Albahaca exótica o Geranio.
  • 1-2 gotas de AE de Salvia romana. Una vez al día. Se le denomina gracias a su poder estrógenomimético, el “aceite de la mujer en todas sus etapas”.

CADERAS Y ABDOMEN

Acostada en la cama y con el cuerpo estirado, masajear siempre suavemente, en rotación, en el sentido de las agujas del reloj. Use una compresa caliente sobre el abdomen después de aplicar los aceites esenciales.
  • AE de Lavanda. Sedante y analgésico notable. Antiespasmódico potente. En el estómago, 5 o 10 minutos. Una vez al día.
  • AE de Albahaca exótica, en el pubis. 3-4 gotas en un poco de aceite vegetal de onagra o crema hidratante. Hasta 4 veces al día si es preciso.
  •  Un tratamiento más completo es utilizar esta sinergia (*), dos veces al día durante meses:
    • 2 gotas de AE de Manzanilla romana (antiinflamatorio)
    • 2 gotas de AE de Salvia Romana
    • 3 gotas de AE de Ciprés
    • 3 gotas de AE de Geranio 
    • 2 gotas de AE de Milenrama (descongestionante pélvico)
    • 1 gota de AE de Rosa de Damasco (equilibrante hormonal)
    • Diluir esta sinergia en 20 ml de aceite de maceración de caléndula.

IMPLANTE POR VÍA VAGINAL

Aplicar esta sinergia (*) mediante un tampón vaginal a la noche durante 1 semana, 3 semanas al mes.
    • 10 gotas de AE de Lavanda.
    • 5 gotas de AE de Geranio Diluido en aceite de oliva
    • 5 gotas de AE de Ciprés.
    • 5 gotas de AE de Romero QT alcanfor (para mayor tolerancia al dolor)
    • Bien diluida en aceite de oliva, al menos una cucharadita de postre.
*Es importante utilizar sólo 1 aceite nuevo cada vez para determinar su tolerancia. Esperar 30 minutos antes de aplicar otro aceite nuevo.


¿QUÉ HACER A DIARIO PARA MEJORAR LA ENDOMETRIOSIS?

  1. Dormir al menos 8-9 horas al día.
  2. Controla lo que comes: limitar el consumo de carnes rojas, grasas saturadas y cafeína. Dieta rica en fibra: frutas, verduras, legumbres, cereales integrales. Fuentes de omega-3: pescados grasos (salmón, sardinas), nueces y las semillas de calabaza.
  3. Hacer ejercicio con frecuencia ayuda a disminuir el dolor pélvico y calambres menstruales. Una hora al día de ejercicio de bajo impacto: caminar, nadar, bailar...libera endorfinas, analgésicos naturales. El ejercicio moderado, además, mejora la circulación y disminuye los niveles de estrógenos, objetivo del tratamiento de la endometriosis.
  4. Controla el estrés. Practicar técnicas de relajación como el yoga, meditación y escuchar música ayudan a aliviar el dolor.
  5. Gobierna tu dolor. Te dará la confianza para gobernar tu vida. Contar con el apoyo de personas importantes en tu vida también ayudará a controlar tu dolor. 

Dedicado a mi hermana Ana, operada de endometriosis a los 42 años. Celebremos todos de amarillo el mes de Marzo, periodo internacional para generar conciencia contra la endometriosis. 

jueves, 3 de noviembre de 2016

Apoyando la endometriosis

Pranarom nos publica un artículo a nivel nacional

No podemos volver a cerrar la semana con mejores noticias. Nos han publicado en la revista de Pranarom, Soluciones Esenciales Nª6, un artículo a doble cara sobre la endometriosis. Nos llena de orgullo ver nuestro nombre unido a un laboratorio tan prestigioso e innovador.

ÁNIMO A TODAS LAS MUJERES AFECTADAS POR ESTA ENFERMEDAD LLEVADA EN SILENCIO

martes, 20 de septiembre de 2016

Básicos para el cabello tras el verano. ¡¡Gana un premio!!


¿Pelo áspero? ¿Sin brillo? ¿Color amarillento? El sol, el cloro, la sal…han hecho su trabajo. Hay veces, que incluso aunque lo hayas protegido con productos específicos, notas que tu cabello no es del todo el del invierno.

Es el momento de devolver la vitalidad a tu pelo, recuperar su color, si lo tienes teñido, conseguir que vuelva a brillar y que tenga un tacto suave y sedoso.

ESTRATEGIA POST VERANO CAPILAR:

  1. Utiliza fórmulas muy concentradas. Es el momento de aplicar champús nutritivos, para pelos secos y estropeados.
  2. Aplica dos veces a la semana una mascarilla reparadora. Hay algunas que las puedes usar en mojado, como si fuese un acondicionador. No es necesario tener dos productos.
  3. Realiza un masaje vigoroso en el cuero cabelludo con aceite esencial de romero QT verbenona, además de restaurar el pH del cuero cabelludo, activa la circulación permitiendo que el pelo crezca sano y fuerte. Regula la secreción sebácea ya que es un regulador neuroendocrino. 2 gotas en el champú. Pranarom siempre es una apuesta segura.
  4. Evita una temporada usar secadores, planchas, stylers… herramientas que suelen resecar el cabello. 
  5. Rene Furterer y unos de sus productos estrella anticaída.

  6. El producto aliado para que tu pelo recupere su hidratación es el aceite o sérum. Elige la fórmula que más te guste y úsala en las puntas, sobre el cabello seco o mojado.
  7. Aplica un producto específico de caída reaccional. René Furterer obtiene muy buenos resultados.
  8. Un truco casero y sencillo para que tu pelo brille más, es finalizar el lavado aclarando con agua fría, tanto como puedas aguantar.
  9. Super importante, recupera una alimentación equilibrada y variada. La "operación bikini" y la restricción calórica severa, como la de proteínas y ácidos grasos, pueden inducir la caída de cabello.
    • Aumenta la ingesta de proteínas, consume más hierro y otros minerales: remolacha, zanahoria y espinacas.
    • Bebe al menos dos litros diarios de agua, es el primer consejo de salud, y también de belleza.

¿Queréis ganar uno de los productos anticaída más efectivos del mercado? Es de René Furterer y está valorado en 58 euros.




VÍA BLOG:
  1. Hazte seguidor del blog
  2. Invita a un amigo a participar
VIA FACEBOOK:
  1. Dale a "me gusta"a la página de El Atelier de la Piel.
  2. Comparte en tu muro invitando a un amigo al sorteo en: https://business.facebook.com/elatelierdelapiel/photos/a.106543252849393.287.105876089582776/440862069417508/?type=3&theater
El resultado del ganador lo haremos público el viernes 21 de Octubre.

viernes, 9 de septiembre de 2016

Ya es Viernes

¿Qué mejor entrada para contaros nuestros super favoritos de verano para comenzar el nuevo "curso escolar"?


Sin duda, nos quedamos con los esmaltes de uñas de Nailine. Seguros, duraderos y baratos. Propuesta para la marca: más colores actuales y gotas secantes.


Seguimos con nuestros "must have" de botica del verano. Desde Cádiz con amor, Pranarom no ha dejado que ningún mosquito se acerque a la familia. Inventazo: roll-on super fresco para aplicar en la piel y el spray "2 en 1" atmósfera y tejidos para mosquitos, avispas y abejas. ¡Una bomba en cuanto a efectividad! Y huele genial ...


¿Favoritos para la melena de pequeños y grandes en época estival? Sin duda, René Furterer. Initia, para el cuerpo (también sirve para el pelo) y Solaire champú, para recuperar el cabello del salitre o el cloro y no viajar también con la mascarilla. Equipaje limitado.


Llega el turno de los preferidos de los chicos para veranear. Huyen del sol, buscan la sombra a todas horas...pero todos sabemos que no existe nada que nos proteja del sol al 100%. Así que tras mucho probar texturas de hidratantes con filtro solar, la ganadora es URIAGE Aquaprecis SPF 20. Ligera, fresca y agradable al tacto.


Nuestras axilas hace tiempo encontraron su paraíso en estas 2 referencias. No irritan, no blanquean la ropa y vencen todos los olores. Nuxe para las chicas con un suave toque perfumado y SVR para los que quieran que huela a nada. De verdad, el precio se nota y lo que dura cada uno de ellos, también.


Protección solar de adultos con sus filtros biológicos que nos enamora cada año, XPERT SUN de Singuladerm. Texturas super ligeras, nada pegajosas, sin ser alcohólicas, para que no resequen la piel.


Limpieza facial e hidratación rescate del sol...damos el voto del verano a CAUDALIE. Producto suave y unisex para limpiar la cara, la espuma Fleur de Vigne. NO SE AGITA ANTES DE USAR. La textura líquida, con sólo pulsar el aplicador hará que salga espuma. Producto para pieles sedientas con un grado superior de hidratación...Serum Vinosource S.O.S.



La textura y la mezcla de filtros que más nos cautiva para los peques, formulada a base de agua termal, es BARIESUN de Uriage. Y el regalo con el que este año venían, una auténtica delicia para los "mini-piel", unas gafas molonas de sol.


¿Qué tal ha ido para el sector femenino el tema de las cistitis de verano? Importante no, lo siguiente, un buen gel que respete el pH vaginal, no el corporal. Nos gusta mucho GYNELAUDE de Cumlaude y además hace unas ofertas durante el año muy buenas de "segunda unidad al 50%". Nosotros damos mucha importancia a este tipo de promociones, sobre todo los productos de uso crónico.


Nuestro último "favorito" del verano, tenía que ser una referencia infantil. Esta semana se han reincorporado casi todos los "mini-piel" a "trabajar". ¿Qué nos ha parecido la bomba para hidratar las pieles lagarto del sol de toda la familia, haciendo a su vez de reparador solar? URIAGE primera leche hidratante. Cara y cuerpo. Se tolera muy bien en atópicos en sitios atípicos.😉

lunes, 18 de julio de 2016

¡¡Guerra a los mosquitos!!


¿Estáis preparados para luchar contra los mosquitos? En verano, con el calor, los insectos y en especial los mosquitos, se preparan para atacarnos mientras disfrutamos de nuestras vacaciones. Sin ir mucho más lejos hace dos días por ir sin chanclas hasta el agua de la piscina, nos esperó una avispa escondida en la hierba para picotear un dedito del pie de L´AdP. ¡¡Qué dolor por cierto el que producen!! Pero de éso hablaremos en otra entrada...




Debemos tener todas nuestras armas para los mosquitos preparadas, (repelentes en spray, pulseras, insecticidas…). Muchas veces nos preguntáis, ¿cuáles son los mejores? Si por alguno nos tenemos que decantar son por los  REPELENTES DE INSECTOS. Los ultrasonidos revelan una baja seguridad y utilidad.

¿Qué es un repelente de mosquitos?

Son compuestos químicos, naturales o sintéticos, que se aplican sobre la piel no cubierta, ahuyentan a los mosquitos sin matarlos, protegiendo de las picaduras, evitando las molestias que estas pueden producir, así como las enfermedades que en ocasiones transmiten.  Para la OMS,  a día de hoy los repelentes sintéticos son los de elección.

¿Qué propiedades deben cumplir?

  • Tener una acción rápida y que su eficacia se mantenga varias horas sin repetir la aplicación.
  • Que sea efectivo frente a distintos tipos de mosquito. 
  • Que no sea tóxico ni irritante.
  • Resistente al agua y al sudor, sin que sea demasiado graso.
  • Tener un olor discreto y agradable. 

Aunque pueden llevar varios, normalmente los preparados comerciales llevan solo un activo. Los más usados son:

  • DEET: es de los más usados y el más eficaz según la OMS. Concentraciones >50% no mejoran la protección. No aplicar en ropa ni otros materiales puesto que disuelve plásticos, pinturas, lacas de uñas, etc. Eficaz frente al mosquito tigre, mayoría de insectos y arácnidos. A concentraciones del 20%, suficiente para pasear por España. Apto para niños a partir de los 2 años. Algunos ejemplos de los comercializados extrafuertes son el Relec extrafuerte (50%), Goibi Xtreme spray (45%), Normopic roll-on (20%) y Normopic forte (50%).
  • IR 3535: activo frente a mosquitos, mosquito tigre, garrapatas y las moscas que pican. Su toxicidad es muy baja y su eficacia alta. Apto para embarazadas y niños de 1 a 2 años. Lo lleva por ejemplo el Cusitrin y Goibi infantil spray.
  • ICARIDIN: derivado de la pimienta, tiene una toxicidad muy baja y no daña plásticos ni tejidos. Tiene un olor suave y da pocas reacciones en piel. Lo lleva por ejemplo Autan.
  • CITRONELA: es un aceite esencial que huele a limón. Se desconoce el mecanismo por el que ahuyenta los mosquitos y el tiempo de protección es menor al de los anteriores, lo que obliga a repetir aplicaciones. Es muy poco tóxico pero no es eficaz frente a garrapatas. Buena opción para embarazo y lactancia. Algunas pulseras antimosquitos como Repel Bite niños lo tienen.
  • CITRIODIOL: destilado del eucalipto, es un buen repelente. Eficaz, con olor agradable y sin efectos adversos importantes. A altas concentraciones es eficaz frente a mosquito tigre y garrapatas. Es uno de los componentes de Tribal pulseras antimosquitos.

Medidas de precaución al usar un repelente: 

  • Mantener el producto alejado de los niños, alimentos y bebidas. 
  • No usar en menores de dos años, salvo formulaciones específicas que lo permitan, y nunca en las manos, ya que pueden ser llevadas a ojos, boca… 
  • No aplicar sobre piel irritada, lesionada o en zonas sensibles, como alrededor de los ojos, mucosas, etc., ya que en su composición pueden contener derivados del alcohol y producir irritaciones. Si no es imprescindible, no echar en la ropa. 
  • No usar en grandes cantidades. 
  • Aplicarlo en espacios abiertos y seguir estrictamente las instrucciones del envase. 
  • Lavarse las manos después de aplicar. 

¿Qué se pone primero el protector solar o el repelente de mosquitos?

Primero se aplica el fotoprotector y, pasados unos minutos, se pone el repelente. Los repelentes disminuyen entre un 20-30% la eficacia protectora frente al sol. 

miércoles, 6 de julio de 2016

Aromas y amores

 

Siempre gusta escuchar a una pareja contar cómo surgió su historia de amor. Buscando imágenes de archivo, encontramos esta bonita foto que nosotros llamamos la "bolita mágica" porque todo lo cura. Hasta mal de amores. La historia entre L´AdP y Pranarom, surgió gracias a la llegada de un "mini piel" al equipo. Una gran amiga, nos regaló esta "bolita" con esas 3 cajitas, que para nosotros, eran unas mezclas completamente desconocidas.

A raíz de tenerlo en casa, comenzamos a estudiar sobre aromaterapia, viendo los buenos resultados que obteníamos con nuestros pequeños y con más pacientes en la farmacia.

Hace 2 noches, se nos olvidó encender la "bolita mágica" con su mezcla PranaBB para difusor de mosquitos. El resultado fue un brazo de bebé completamente inflamado por 7 picaduras de mosquito. Poco ayuda además el componente alérgico de nuestra "mini piel" que hizo que cada picotazo de tal horrible insecto, hiciera de cada tramo de brazo un poema, que nadie ha podido salvar del corticoide.

Intentando sacar algo positivo de nuestro estudio por "descuido", sólo pudimos corroborar la impresionante efectividad que el difusor por ultrasonidos de Pranarom tiene con la mezcla PranaBB Mosquitos para difusor.

¿Por qué es tan efectivo?


La mezcla para difusor PranaBB “Citronela“ combina la eficacia, entre otros, de los que para L´AdP son los tres reyes antimosquitos de los aceites esenciales: Citronela de Java, el geranio y el eucalipto azul.

Composición: aceites esenciales 100% biológicos: Eucalipto azul, Verbena exótica, Palmarosa, Citronela de Java, Geranio, Clavo de especias, Jengibre.

Consejos


A partir de los 3 meses, 3 gotas en el difusor, 30 minutos antes de acostarlo. Aunque a partir de 1 año os contaremos a lo largo de la semana que viene más cosas de mosquitos.

Si tenéis recién nacidos a la vista, nos parece una auténtico regalazo. Super económico y super útil para todos.

lunes, 13 de junio de 2016

Limpieza de difusores aceites esenciales


Para los que estáis preparando ya vuestro arsenal de aceites esenciales antimosquitos. Limpiar de forma frecuente el difusor ultrasónico en agua es importante para evitar la proliferación de microorganismos.

martes, 26 de abril de 2016

La artritis y la música

Imagen cedidad por un reumatólogo de Keith Richards, de los Rolling Stones y su osteoartrosis

Una gran amiga, ingeniera y pianista, de 39 años, madre de dos niños, gran seguidora y paciente de L´AdP, nos escribió para contarnos que había retomado las lecciones de piano después de muchos años de tenerlo abandonado tras terminar octavo. Se había encontrado con un problema, le dolía la muñeca y quería una solución, pero no sólo al dolor, sino a la causa etiológica de ese dolor. Comenzamos a estudiar de inmediato.

¿ARTRITIS?

1 de cada 10 personas mayores de 35 años, sufren alteraciones en las articulaciones. Los músicos, es una profesión super afectada por esta patología, y...¡¡L´AdP quiere música para rato!!

Fenella Barton, violinista de éxito internacional notó por primera vez los síntomas de la artritis con 42 años. En un principio lo atribuyó a muchas horas de ensayo o calzado inadecuado. Sin embargo, durante los próximos dos años los síntomas empeoraron. "Recuerdo que antes de un concierto no era capaz de levantar el brazo".

Una visita al especialista a tiempo con un tratamiento adecuado puede frenar el proceso

Aunque no existe cura, están llegando tratamientos que no sólo palian el dolor, sino que consiguen disminuir o detener su progresión para prevenir su desarrollo completo. Barton, volvió a tocar el violín después del tratamiento. A día de hoy mantiene su artritis bajo control a través de la dieta y otros remedios.

Hay más de 100 tipos de artritis que puede atacar a cualquier edad. Entre los más comunes son la osteoartritis, la artritis reumatoide, fibromialgia, y la osteoporosis.

La OSTEOARTRITIS (OA)

Es el tipo más común de artritis. Casi todos las personas que viven una larga vida sufrirán algún tipo de OA. Es la desintegración del cartílago de la articulación, que protege los extremos de los huesos para el movimiento articular fácil. Cuando el cartílago se rompe, los huesos rozan causando dolor, rigidez y pérdida de movimiento. Es común en las manos y las articulaciones que soportan peso, como las caderas, las rodillas y la columna vertebral. En las primeras etapas de la OA, no hay inflamación.

El estilo de vida personal juega un papel, pero también hay factores físicos, como una posición anormal de las piernas, continua (por ejemplo, extremadamente unilateral) de sobrecarga, el exceso de peso corporal, o lesiones.




El tipo particular de OA que causa la inflamación de las articulaciones de los dedos distales se conoce como "OA ganglionar". Un músico para ejecutar unos buenos acordes requiere fuerza y destreza en los dedos de la mano. Además de las dificultades causadas por el dolor y la rigidez de las articulaciones, los ganglios agrandados óseos pueden hacer que se complique mucho la tarea.

Keith Richards y sus manos de guitarrista. 


El tratamiento incluye varios medicamentos, terapia ocupacional o física, y ejercicio. El calor puede ser aplicado para reducir el dolor y la rigidez, pero frío debe aplicarse si se inflama la articulación. 
  • La osteoartritis se asocia a menudo con dolor, rigidez y movilidad limitada.
  • Las enfermedades de las articulaciones reumatoides son un tipo diferente de dolencia, con la inflamación como el principal factor.
  • La osteoporosis (atrofia ósea) es una enfermedad que afecta a nuestro sistema locomotor.

MEDICINA ORTOMOLECULAR PARA FRENAR

Además de la terapia con medicamentos para la osteoartritis, la artritis reumatoide y la osteoporosis , hemos descubierto que combinarlos con tratamientos ortomoleculares, mejoran muchísimo al paciente. 


Tratamiendo ortomolecular

ORTHOMOL ARTHROPLUS, es un tratamiendo dietético compuesto por elementos nutricionales importantes para mantener en buenas condiciones el remanente sano del cartílago articular. Su función principal no es el alivio del dolor sino ser un coadyuvante para mantener a raya el avance del proceso degenerativo.

ACEITES ESENCIALES PARA EL DOLOR


Anta la alta demanda de estros tratamientos, fuimos experimentando en botica. Hemos descubierto que combinarlo con aceites esenciales para aliviar el dolor es super eficaz. Sobre todo aquellos que de forma natural contienen salicilato de metilo, gamma curcumene, mentol y eugenol.
  • Gaulteria: el más conocido, puesto que se trata de una aspirina natural. Es un antiinflamatorio y analgésico potente. Ni que decir tiene que los alérgicos a la aspirina o a los AINES tampoco deberán emplearlo.
  • Eucalipto azul: es la principal alternativa a la gaulteria para pacientes que no puedan emplearla. Especialmente útil en caso de artritis.
  • Siempreviva: antiinflamatorio y analgésico.
  • Clavo: potente anestesiante
  • Menta Piperita: analgésico y anestesiante potente
Deben aplicarse para no dañar la piel, diluidos en un aceite vegetal como por ejemplo tu crema hidratante, o aceite de almendras, o incluso el de árnica, que también es antiinflamatorio. 


El roll-on Aromalgic de Pranarom aúna la potencia antiinflamatoria, analgésica y antiespasmódica de la aromaterapia y la acción mecánica de las bolas metálicas de su envase, que estimula la microcirculación local. La piel no queda pringosa. Con un 8% de aceites esenciales es perfecto para tratar dolores y molestias articulares y musculares.

Dedicado a nuestra paciente que quiere volver a tocar el piano de la manera tan virtuosa que siempre ha hecho.



martes, 19 de abril de 2016

La Farmacia de los Famosos


Esta semana hemos dejado de contar la cantidad de casos de laringitis, anginas y catarros que hemos tenido. Hasta nuestros "mini piel" han caído y han tenido que probar por primera vez Augmentine.

Para superar todas las noches sin dormir, el sábado nos montamos una "feria de Abril" particular en casa. Lo último que se nos iba a pasar por la cabeza, es que nuestros invitados también estaban para pasar consulta: garganta, stress, cansancio, dolores menstruales, digestiones pesadas.... Había que salvar la situación. Valor, sacar los apuntes y poner en práctica un consejo que Alfredo Quevedo, experto farmacéutico en aromaterapia de Pranarom, nos comentó en el último curso que nos dio a L´AdP:

Gin Tonics con aceites esenciales, 
para todas las dolencias

Era el momento de sacar la aromateca de Pranarôm y darle rienda suelta a la imaginación, revisando siempre con precaución las dosis.


Sin ningún tipo de explicación, ante la inocente apariencia de un Gin Tonic, objeto de culto culinario hoy en día,  preparamos una "pócima" para cada necesidad:
  • Lavanda: para calmar los ánimos.
  • Albahaca exótica: para las que aún añoraban para sus ovarios la "Saldeva". Los más jóvenes no sabréis que es ésto. Os dejamos investigar....
  • Menta piperita: para los indigestos.
  • Jengibre: analgésico, antiinflamatorio y estimulante, adecuado para las toses, sinusitis o catarros. 
  • Bergamota: para los estresados ejecutivos.
  • Mandarina: para las que están ya angustiadas con la operación bikini, buen aliado contra celulitis y obesidad.
  • Limón: para purificar y disfrutar al máximo de los cítricos.



Canela, Lima, Naranja dulce y Pomelo son otros que Pranarôm recomienda en coctelería.  Pero aún no los conocemos, vamos ahorrando poco a poco para ampliar nuestra colección. 

El uso de Pranarôm en la alta coctelería ya tiene adeptos como Paulino Viejo, subcampeón de España en la elaboración de Gin Tonics. Según él, "la experiencia de trabajar con los aceites esenciales es muy positiva, una forma de ver el alcohol más saludable".

¿Os atrevéis este fin de semana con un nuevo cóctel, apodado por L´AdP como Ginsencial?