Secciones de botica

Mostrando entradas con la etiqueta L´AdP en directo. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta L´AdP en directo. Mostrar todas las entradas

lunes, 16 de abril de 2018

Día Internacional de la Voz

Gracias a este gran programa por la imagen que hemos utilizado para conmemorar este día

No podíamos elegir mejor imagen de tan seguido programa de televisión, para conmemorar un día importante para muchos. La voz, es el principal elemento de trabajo de muchas personas: cantantes, docentes, periodistas y agentes sanitarios utilizamos nuestra voz a diario durante mucho tiempo.

No nos damos cuenta hasta que la vamos perdiendo y antes de llegar a éso, deberíamos aprender todos a usarla de manera adecuada.

La Comisión de Voz y Foniatría de la SEORL-CCC (Sociedad Española de Otorrinolaringología y Cirugía de Cabeza y Cuello) ha elaborado un Decálogo de Cuidados de la  Voz en el que han participado ORL de toda España, con motivo de la celebración del Día Mundial de la Voz:

1. No hablar en ambientes ruidosos. No se debe hablar sobre un fuerte ruido ambiental, pues es un comportamiento de abuso vocal. Si la voz compite con un  ruido ambiental intenso, siempre perderá.  Si mediante la aplicación para móvil “Sonómetro” el ruido ambiente supera los 85 dBs, no se debería hablar, especialmente las personas con problemas de voz.

2. No fumar. El tabaco es un factor irritante para la laringe. El humo pasa entre las cuerdas vocales y predispone para que aparezcan lesiones benignas como edemas o pólipos. Además, es la principal causa de cáncer de laringe.

3.  No chillar ni hablar gritando puesto que es un comportamiento de esfuerzo vocal. Debemos acomodar nuestro uso de la voz a nuestras posibilidades reales, que podemos mejorar mediante la logopedia.

4.  No hablar en exceso porque es un comportamiento de abuso vocal. Se debe hablar teniendo muy en cuenta las posibilidades reales de cada laringe. Lo que se debe hacer es: descansar la voz haciendo periodos de 15-20 minutos de silencios dos o tres veces al día, limitar el uso del teléfono y evitar interrumpir a otros, entre otras medidas. En general, no se debe hablar más de 4 horas seguidas ni cantar más de 2 horas.

5.  Hidratarse correctamente. Se debe beber unos dos litros de agua diarios para que la mucosa que recubre a las cuerdas vocales esté bien hidratada. Algunas sugerencias son: beber agua cada vez que coma, tener siempre a mano una botella de agua y evitar los caramelos de menta, eucalipto o mentol porque resecan más. ¡¡Atención con la leyenda urbana que nos encargamos de desmentir todos los días en la farmacia y nadie nos hace caso!!

6. Descansar de forma adecuada. La fatiga corporal se refleja en la voz. 

7.  No utilizar el aire pulmonar residual al hablar. Nunca se debe hablar con el resto final de aire y sentir sensación de ahogo. Es un comportamiento de esfuerzo. Esto ocurre cuando se marcan las venas del cuello al hablar.

8. Evitar los irritantes laríngeos como el humo y las áreas polvorientas. Evitar, también, hablar en ambientes muy secos: la sequedad ambiental quita protección a las cuerdas vocales. Es conveniente utilizar un humidificador, evitar los ambientes con mucha calefacción o aire acondicionado, abrir y ventilar las habitaciones para renovar el aire; al viajar en avión debe hidratarse mejor y hablar poco ya que a bordo de un avión hay más ruido y el ambiente es muy seco, ambos factores irritan la laringe.

9.  No carraspear. El carraspeo es un comportamiento de esfuerzo traumático para las cuerdas vocales. Es un movimiento fuerte y violento. Algunas alternativas para evitarlo pueden ser: tragar saliva, beber pequeños sorbos de agua, realizar una tos sorda (sin juntar las cuerdas vocales). Para los cantantes, vocalizar suavemente en una zona confortable o hacer vibrar labios con sonido. Pueden ayudar los vahos.

10. Realizar controles periódicos de la voz, especialmente los profesionales, con el otorrinolaringólogo o con el foniatra. Y consultar siempre que una disfonía se mantenga más de 15 días, sin estar acatarrado.

domingo, 15 de abril de 2018

¿La OCU de verdad dice tantas cosas fiables?


Los defensores acérrimos de las noticias sensacionalistas, deberían plantearse antes de desmerecer el trabajo de grandes equipos como el de la industria farmacéutica o boticarios, si tienen lógica ciertas noticias.

Por fin se publica que aquella noticia sobre la crema fantástica que valía 3 euros y superaba con creces a muchas que multiplicaban x 10 su precio, no era tan "noticia" sino "engaño".

No dejéis de leer por favor esta noticia.

https://www.economiadigital.es/directivos-y-empresas/lidl-cancela-el-lanzamiento-de-7-cremas-tras-un-varapalo-judicial_549218_102.html


jueves, 1 de marzo de 2018

El Sol siempre está con nosotros


Farmacia Marta Olarreaga. Tolosa. Guipúzcoa.

¡¡Preparando nuestras farmacias para ser pioneras en consejos de protección solar para cuando lleguen los primeros rayos del año con más intensidad!! No podíamos prescindir para ello de la AECC Gipuzkoa, la cual, lucha cada año con todas sus fuerzas para concienciar a toda la población del riesgo de la radiación UV.

¿Os gusta?

miércoles, 28 de febrero de 2018

Pharmategia y la formación


La semana pasada impartimos un curso sobre la rosácea en la Universidad de Farmacia gracias al Colegio Oficial de Farmacéuticos de Álava. Qué ilusión hace volver a ver después de un tiempo a muchos boticarios increíbles con los que compartimos años de cursos de formación, y a las nuevas generaciones, de las que oíamos hablar que estaban estudiando y ya están trabajando.

jueves, 5 de enero de 2017

lunes, 21 de marzo de 2016

L´AdP en directo

Cáritas, Farmacia Moyúa y El Atelier de la Piel

Farmacia Moyúa hacía entrega a Cáritas Bizkaia de lo recaudado en su campaña navideña "Nadie sin salud, Nadie sin navidad". Además, siguen colaborando en diferentes áreas de la entidad durante el resto del año. MILA ESKER! - MUCHAS GRACIAS.

Testimonio en directo de la sede de Cáritas Bizkaia, situada en Bilbao tras realizar un proyecto diseñado por El Atelier de la Piel en colaboración con Farmacia Moyúa. Somos boticarios de corazón, con lo cual nuestros pacientes están en las farmacias y a lo largo de todo el territorio que podamos alcanzar.

En las navidades del 2015, gracias a todos los que comprasteis en la farmacia vuestras necesidades de parafarmacia (sin tocar los precios finales al público, para aclarar conceptos a quienes nos han tachado de oportunistas), y a los laboratorios que nos ayudaron, pudimos alcanzar una recaudación económica muy necesaria para los más desfavorecidos. Pero la segunda parte del proyecto, es que L´AdP y Farmacia Moyúa, formamos a todo el grupo de inmigración de muy diversos países y culturas, creado por Cáritas. Herramientas de trabajo y personales de cómo saber atender de forma correcta a un bebé, a una persona mayor o a protegerse del sol.

Gracias a todos por hacerlo posible

En el 2016, había que ampliar miras. A parte de repetir con la colaboración económica en navidad, tras ir a visitar el centro de noche de drogadicción más importante de la zona, se pactó donar jeringuillas, sueros, preservativos....Material imprescindible para atender a estas personas y que nadie financia a Cáritas. ¿Quién dijo que en la farmacia somos meros tenderos?

martes, 11 de febrero de 2014

L´AdP en directo


Hoy no nos podemos sentir mejor...¿Sabéis lo que supone para nuestros corazones boticarios recibir un mail vuestro como el que os dejamos a continuación? Que nos lleguen estas palabras al recibir en vuestra casa nuestros consejos nos da....¡¡LA VIDA!!
Te mandamos la mejor de nuestras CIBERSONRISAS



Hola L´AdP,

Solo os escribo para deciros que ya he probado casi todas las cositas del último pedido y estoy encantada con todo.

La exfoliante corporal de Darphin es una auténtica gozada, de mi estilo total, gracias, me pillasteis la idea al vuelo.

La crema de piernas Fatigue de Singuladerm, también muy agradable. La antiestrías me esta haciendo bien, pero lo que me vuelve loca son las de cara de Singuladerm, que gozada!!! Las hidratantes súper bien y además con protección solar, me viene genial porque en verano las solares de cara no me gustan y al final no me doy, así iré protegidita.

La ampolla del serum ILB que me regalasteis, de 7 días, también muy rica y la mascarilla ilulminadora que también me mandasteis de regalo, para que completara el tratamiento...bueno super fresca, nunca había probado una con esta textura.

La CC CREAM de Sensilis, la he estrenado hoy y también bien, me ha disimulado la mala cara que deja la migraña del demonio.

En fin, que muchas gracias por vuestros consejos, habéis acertado en todo. Igual os arrepentís porque os voy a dar el coñazo a menudo.

Muchos besos.
GRACIAS

jueves, 28 de noviembre de 2013

L´AdP en Directo

Desde Vitoria- Gazteiz. ¡¡Un fuerte abrazo para todos los alaveses!!

No hace falta decir mucho ante esta foto que nos ha enviado una familia de Vitoria, para darnos las gracias por los "consejos" que les hemos enviado.

No podemos dejar de lucir todos "cibersonrisas" al ver que hemos vuelto a cubrir las necesidades de nuestros socios de L´AdP y que además, todos los regalos sorpresa que hemos enviado han sido acertados.

¡¡Nos encanta que L´AdP sea vuestro "sanatorio de moda"!!

lunes, 4 de noviembre de 2013

L´AdP en directo


Seguimos en nuestra tarea de mimar todas las secciones de L´AdP. Una de nuestras favoritas es ésta, "L´AdP en directo", donde compartimos vuestros mensajes, experiencias...Una vez más, nuestros mejores "desos y consejos" han viajado con éxito.

En esta ocasión han llegado a Asturias. Os retransmitimos nuestra alegría y la de Puri, la ganadora del CUARTO SORTEO, de L´AdP:

"Hola! ya tengo el regalo del sorteo (SERUM I.L.B DE SINGULADERM)
He leído por ahí que es recomendable utilizarlo combinado con una crema del tratamiento de la misma línea... ¿me podéis decir cual? ¿qué me recomendáis? es que no sé si utilizar solo los viales del tratamiento o comprar la crema para que sea más efectivo... 
Ya me contáis vale?
Muchas gracias!!!"

Un gran placer poder compartir con vosotros, todos los años de experiencia laboral del equipo de L´AdP en hospital, universidad, industria, oficina de farmacia...y solventar vuestras necesidades e inquietudes en cualquier momento, desde vuestras casas y para toda la familia.

lunes, 3 de junio de 2013

"L´AdP en directo"

Cada globo está lleno de consejos para que lleguen a vuestras casas


Otro lema de L´AdP, es "Sin ti no hay ideas". Hoy inauguramos la sección "L´AdP en Directo". No somos capaces de explicar mejor que una seguidora del blog, la labor de L´AdP. Os adjuntamos un fragmento de su mail que acabamos de recibir. Ha sido la fuente de inspiración para esta entrada y sección.. 

".........he terminado con la XPERT 90-95 crema de pecho, ¿debería seguir con ella?¿qué me recomendáis??la verdad es que sí he notado mejoría, dentro de lo que se puede mejorar sin operación y ya se la he recomendado a gente. Si consideráis que es bueno seguir con ella, quiero una por favor."

¡¡ FELICES DE NUEVO ANTE LOS CONSEJOS ENVIADOS y SUS RESULTADOS!! Te dedicamos toda esta ilusión. Te enviamos un globo lleno de........ GRACIAS.