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viernes, 15 de enero de 2016

Ya es Viernes


Nos consta que la sección de el Ya es Viernes, es una de vuestras favoritas. Así que comenzamos el 2016 dedicándole una entrada a este apartado.

En esta ocasión, es una denuncia en público de cómo nos "atracaron" estas navidades en una parafarmacia de las Palmas de Gran Canaria. Tal como aquel comensal subió a las redes sociales el desorbitado ticket de lo que le habían cobrado por comer un pescado en Formentera, y corrió como la pólvora, nosotros queremos hacer lo mismo.

Ante la necesidad de no tener leche para el biberón de un bebé, paseando por el Faro de Maspalomas, entramos a un centro comercial donde para nuestra alegría inicial vimos una parafarmacia grande, montada a modo de farmacia.

Cual fue nuestra sorpresa, cuando al coger una NIDINA 3, de las leches en polvo más baratas del mercado, que suelen estar entre 13 y 16 euros, nos cobraron 25,95 euros. Sí, señores, están leyendo bien. Por supuesto, no tenía el precio puesto.

Nuestro corazón de boticarios, nos decía que dejáramos inmediatamente aquella lata en el mostrador y le dijésemos al jefe, el cual nos atendió, que aquello aún estando en todo su derecho de cargar lo que quisiera, era robar. Pero nuestro corazón de padres agobiados por los llantos de un bebé que se le acerca la hora de cenar, decidió resignar nuestra profesionalidad y ética, y pagar a este, con perdón, sinvergüenza.

Desconocemos si sus condiciones de compra son buenas o malas para tener que cobrar esa barbaridad, lo que sí sabemos es que la alimentación infantil es un producto de primera necesidad y que si sabe por ello, que como nosotros, alguien en apuros lo pagará, enhorabuena por su venta. Lo que sí le decimos a todo el mundo es que a 5 minutos andando hay una farmacia con los mismos productos con precios coherentes. Y lo decimos porque como necesitábamos más cosas de bebé, fuimos a buscar una farmacia, la cual no nos costó encontrar porque estaba muy bien señalizada y ni a 5 minutos andando.

Al llegar, no pudimos remediar comentar en el mostrador, nuestro malestar como boticarios ante tal abuso. Cual fue nuestra sorpresa cuando nos dijeron que habíamos sido las terceras personas que se habían quejado esa misma tarde del tema y que la propia farmacia, había puesto ya una queja en el colegio por este tema pero nadie les había hecho caso.

Esperamos que esta entrada pueda ayudar a que dejen de producirse estos abusos. 

martes, 27 de octubre de 2015

Hasta las gomas de pelo se reinventan


Verlo para creerlo. Nos hemos reencontrado en botica con el mundo de las gomas del pelo y el casi infinito universo de los accesorios para el pelo. Ha sido gracias a las "mini piel" que venían con sus madres preguntando por el último grito ornamental.

Lo que a las mayores con pelo largo preocupa, cuando usan una goma para sujetar el cabello (que no les deje marca, que no se caiga, que no tire, que no dañe el pelo... ), ha conseguido solucionarse con una goma para el pelo que cumple el deseo de las más pequeñas y de las mayores. Nos las presentaron en botica y pensamos...."¿De qué nos están hablando? ¿En botica gomas de pelo?". Pues señores, todo un fenómeno la cajita con 3 unidades que cuesta alrededor de 4 euros.


Se llama Invisi Bobble y es una goma de pelo en espiral, de la forma de los antiguos cables del teléfono. ¿Por qué vuelan?
  1. no dejan marca.
  2. no se enredar el pelo.
  3. no deja las puntas abiertas. 
  4. no da dolor de cabeza llevar el pelo recogido. Este punto es totalmente terapéutico.
  5. tiene colores originales para lucir de pulsera en la muñeca.
Podéis buscar por internet hasta tutoriales de "auto recogidos" con estos artilugios. Las chicas de L´AdP con melena, hemos caído en sus garras, y la verdad es que tienen "su aquel". ¿Quién dijo alguna vez, "de todo como en botica"?

jueves, 22 de octubre de 2015

Manos pies y boca....¡¡foco importante en otoño!!


Esta semana no hemos dado a basto con todas las consultas para los "mini piel" de qué hacer con sus "manos pie y boca". Es una enfermedad producida por virus, que aparece con más frecuencia en otoño y en verano. Es contagiosa y suele afectar a niños de entre 2 y 10 años. Es un exantema vírico con pequeñas ampollas y llagas que aparecen en primer lugar en la boca y posteriormente en el cuerpo. Afectan sobre todo a las manos y a los pies (de ahí su nombre).

Este cuadro puede darse también en adolescentes y de forma ocasional en adultos, aunque lo hayan pasado, ya que como decíamos, la producen varios tipos de virus.

El contagio se realiza por contacto directo, de persona a persona, a través de las secreciones de la nariz y la garganta (la saliva, el líquido de las ampollas o las heces de las personas que tienen la enfermedad). De ahí que es fundamental, como para todo en la vida, lavarse bien las manos. 



¿Cuáles son los síntomas?

  • la enfermedad se manifiesta entre los 3 y 7 días tras el contacto con la persona enferma.
  • provoca fiebre (entre 37.5ºC y 39ºC).
  • disminución del apetito debido a las molestias de la boca y malestar general.
A los 2 o 3 días de las lesiones orales, aparecen lesiones en la piel de los dedos de manos y pies. Éstas tienen también un tamaño pequeño y al igual que las de la boca al final se ulceran. Desaparecen a los 5-10 días sin dejar cicatrices.
  

¿Qué tratamiento tiene?

  1. No hay un tratamiento específico como en cualquier viruls que suframos. Se resuelve por si sola. Solo se debe tratar la fiebre y el dolor con paracetamol o ibuprofeno.
  2. Es muy importante que beban muchos líquidos para prevenir la deshidratación.
  3. En caso de comer alimentos sólidos, estos deben ser blandos (papillas, cremas, purés...). Las bebidas frías (por ejemplo, lácteos) y los helados pueden aliviar el dolor. Por el contrario, los zumos y bebidas con gas, por su acidez, suelen causar ardor en las llagas.

¿Puede ir el niño al colegio o guardería?

Hay niños que apenas tienen síntomas y el período de contagio se da más al inicio de la enfermedad. Dado que es frecuente la infección asintomática y la transmisión del virus antes del inicio de los síntomas, la exclusión del colegio resulta ineficaz para disminuir la transmisión. Por ello, la enfermedad boca-mano-pie no se considera una causa de exclusión escolar estricta.

El niño puede acudir al colegio si no tiene fiebre y se encuentra bien y las lesiones de la boca le permiten comer.

Para reducir el riesgo de contagio se recomienda seguir los siguientes consejos:
  • Lavados frecuentes de manos, sobre todo en cada cambio de pañal y antes de preparar o comer los alimentos.
  • Desinfectar los objetos y juguetes, que hayan estado en contacto con el niño infectado.
  • Evitar entrar en contacto con otros niños enfermos (como besar, abrazar) ni compartir alimentos o bebidas.
¿Lo estáis pasando alguno? Nuestros "mini piel" aún se están librando.

lunes, 5 de octubre de 2015

La fiesta del catarrito

Remedio casero para la tos que no nos dejar dormir, cebolla partida en juliana en la habitación

No sólo celebramos la vuelta al cole de nuestros "mini piel", van con ellos en sus inocentes mochilas los VIRUS (que no bacterias) responsables de los resfriados o de la gripe. Enfermedades que nos hacen visitar al pediatra día sí y día también, sobre todo si nuestras "pulguitas" acuden a centros de cuidado infantil.

Tos perruna, ruido al respirar, afonía y fiebre, es la mejor descripción que podemos hacer de estas 2 últimas semanas en botica. ¿Qué es? En la mayoría de casos, LARINGITIS. Una inflamación de la laringe que la producen LOS VIRUS.

Suele empeorar por la tarde noche. Os habrá pasado que "mini piel" se acuesta bien y, de repente, se despierta con tos perruna continua, que nos mantiene con palillos en los ojos hasta la mañana, que mejora, pero empeorará de nuevo la noche siguiente. 

Lo más probable es que la tos desaparezca en un par de días, sin embargo, algunos niños continúan tosiendo hasta 7 días y añaden mucosidad nasal.

No pinta bien la cosa, ¿verdad? Tranquil@, hay pequeños trucos que te pueden ayudar para no perder los nervios en esas interminables y agotadoras noches.

¿Qué puedo hacer en plan casero?


Mezcla PURIFICADOR de aceites esenciales en el difusor PranaBB. Todo de PRANAROM
  1. Si tiene fiebre o dolor de garganta, puedes darle paracetamol o ibuprofeno, a las dosis recomendadas por su pediatra.
  2. Beber líquidos frescos.
  3. Respirar aire frío durante 5-10 minutos. Si es por la noche, abre la ventana y deja que respire el aire que entra.
  4. Partir una cebolla y colocarla en un plato en la habitación.
  5. Evite el ambiente seco en casa. La inhalación de aire húmedo puede disminuir la sequedad de la mucosa inflamada y hacer que las secreciones sean menos espesas. Nos decantamos por un DIFUSOR de aceites esenciales y un sutil efecto humidificador ( apto hasta para zonas lluviosas en donde de por sí, ya hay mucha humedad). Nos gusta mucho Sphera BB de PRANAROM. Bajo el efecto de las vibraciones ultrasónicas, los aceites esenciales en suspensión dentro del agua, son dispersados en forma de nebulización aromática compuesta por millones de micro partículas. Es uno de los mejores regalos que se pueden hacer para celebrar la llegada de un "mini piel". Nosotros estamos enganchados. La mezcla para difusor PranaBB “Purificador“ contiene un 100% de aceites esenciales con certificación bio:  palo de Ho, la naranja dulce, el abeto balsámico, el niaulí y la citronela de Madagascar, combinan sus propiedades para purificar de forma duradera el aire de la habitación del bebé y ayudarle a respirar mejor.  Eso sí, a partir de los 3 meses.

¿Qué no es útil?

  1. No hay que dar tratamiento antibiótico. Como habéis visto que hemos remarcado en color rosa y negrita, son VIRUS. No tiene sentido dar antibiótico, por mucho que os enfadéis porque no os lo recetan a primeras. El antibiótico tiene sentido, si la mucosidad se complica y genera alguna infección que el pediatra detecta. Por éso cada vez que acudimos a él porque nos preocupa nuestro pequeño, le osculta, le mira los oídos y la garganta.
  2. No poner supositorios ni administrar al niño jarabes para la tos.
  3. Todos recordamos a nuestras madres hirviendo hojas de eucalipto en la cocina. NO SON RECOMENDABLES.  Lo mismo que debemos evitar vapores de mentol u otros olores fuertes.

¿Cuándo hay que visitar sin falta al pediatra?

  1. El “sonido“ al respirar no cesa en ningún momento.
  2. Al respirar se hunde el pecho, respira cada vez más deprisa, mueve mucho el abdomen o estira el cuello.
  3. Está somnoliento o muy irritable.
  4. Tiene color azulado de cara o labios (cianosis).
  5. Tiene dificultad para tragar o babea mucho.

Lo que tenemos que intentar en esos malos momentos en los que el cansancio acumulado nos machaca, la preocupación por nuestro "mini piel" crece y los días con sus noches se hacen largos, es hablar lo más tranquilo posible a nuestros pequeños afectados para que les ayudemos a calmarse y así la tos, también vaya cediendo.

viernes, 25 de septiembre de 2015

Ya es Viernes


Tras una semana en la que desgraciadamente nos han llegado malas noticias referentes a maternidades, no podíamos más que dedicar nuestro "Ya es Viernes" a todas las embarazadas, a las que lo están intentando ser y a l@s que desistieron por el camino.

Estamos montando una sociedad en la que retrasamos la maternidad porque nuestras exigencias laborales no nos lo permiten. Pero nuestra pregunta es, aquellos que tienen claro que quieren ser padres, ¿qué mayor exigencia para uno mismo hay que la de querer tener un hijo?

Gracias a los avances de la medicina, hay muchos padres que lo consiguen, pero muchas parejas no consiguen su meta. Desgraciadamente esta semana nos han escrito 3 mujeres que habían sufrido un aborto en diferentes tiempos. Su pregunta era: ¿Por qué habré esperado tanto para la maternidad?

Con esta foto de la bailarina Mary Helen Bowers a punto de dar a luz a su primer hijo, y que ha estado bailando durante el embarazo con una agilidad increíble y gracia impresionante, queremos decir al mundo, que las embarazadas, no son una lacra, no son personas enfermas y que de una vez abramos los ojos: SON EL FUTURO. Tenían que estar veneradas.


Desgraciadamente vivimos en un sociedad en la que aunque no se admita, en muchos casos la maternidad está castigada en el mundo laboral. No hay ningún tipo de aliento a la maternidad tal como está el sistema montado en este país. L´AdP también lo sufrió con una persona que a día de hoy está en nuestro equipo. En un embarazo complicado, un laboratorio, que en general os encanta y os parece de lo más "sensible", ejecutó un despido en medio de una amenaza de aborto. 


"Los cambios que tu cuerpo experimenta durante el embarazo son muy radicales. Realmente he tratado de abrazar y celebrar mi nuevo cuerpo y espero que pueda animar a otras mujeres a hacer lo mismo", dijo esta bailarina a  HuffPost. 

Nosotros también animamos a perder el miedo a la maternidad, cuando el tiempo se ha pasado, ya nadie te lo va a poder devolver. La ciencia llega a remediar algo, pero no todo en estos casos.

miércoles, 23 de septiembre de 2015

Fin del verano con premio


Hemos esperado unos días más a comunicar el ganad@r del sorteo del pack URIAGE SOLAR INFANTIL con GAFAS DE PISCINA. Hoy se acaba el verano oficialmente, así que para dar una alegría a alguien....aquí os dejamos el resultado.

¡¡Muchas gracias por vuestra colaboración!!

viernes, 18 de septiembre de 2015

Ya es Viernes


Hoy dedicamos el Viernes a todas las madres. Hemos recibido muchos mails para pedir consejos para poder llevar mejor la dura vuelta al "cole", personal junto con tirar de la cuerda de todos los preparativos del material de los niños, periodos de adaptación, lloros de nuestros "mini piel" porque llaman a su mami... Más un verano a cuestas de abrazar, organizar y cuidar a nuestra tribu.

No queremos que ningún papi se sienta ofendido, pero en un alto porcentaje de los casos, la mayor parte de este peso cae sobre las madres, para las cuales, también la vuelta a la realidad se hace dura y a veces no tienen quien tire de ellas.

¡¡ÁNIMO SUPER HEROÍNAS!!

martes, 8 de septiembre de 2015

Las manchas azules de los bebés


Tu "mini piel" tiene una mancha azulada en la piel desde que nació? Uno de nuestros "mini piel" también la tiene, nuestro culito azul. Es uno de los más pequeños del equipo y este verano, ha sido la pregunta estrella en la playa: ¿Qué le ha pasado, se ha caído?


Estas grandes manchas azuladas, se denominan: mancha de Baltz o mancha mongólica. Cuando se da este segundo nombre, muchos padres se asustan porque les recuerda al Síndrome de Down. No tiene nada que ver. La llaman mancha mongólica porque según decían, es más frecuente en niños de raza mongola, negra y asiática. Es una hiperpigmentación muy frecuente en bebés de piel oscura.

Hay ciertos bebés que las tienen desde que nacen en la piel. Lo más frecuente es que estén en la parte baja de la espalda y en las nalgas. Se origina por la proliferación de unos melanocitos que generan un pigmento de color pizarra o gris.

Va desapareciendo gradualmente desde los 6 meses hasta los 3 años. Sólo en un 3% de casos persisten en edad adulta. No requieren ningún tratamiento. Para los padres que les pueda agobiar mucho, sólo con finalidad estética, se puede realizar un láser.

jueves, 3 de septiembre de 2015

¿Diferencia entre protectores solares en la farmacia? ¡Respuesta con regalo!


¡¡Nada de rollos...al grano!!

¿¿Como podéis conseguir este pack de BARIÉSUN SPF50+  SPRAY INFANTIL con estas gafas para natación para que los ojitos no piquen?

1. DAROS DE ALTA EN EL BLOG.
2. RESPONDER A ESTA PREGUNTA: ¿Os han explicado en alguna farmacia la diferencia que existe entre unos solares y otros aún dentro de la misma marca?
3. La respuesta que más información nos aporte, tanto positiva como negativa, será la ganadora.

DÍA TOPE DE PARTICIPACIÓN: VIERNES 25 DE SEPTIEMBRE
¡¡SUERTE!!

miércoles, 2 de septiembre de 2015

Os lo queremos regalar, protección solar que nos ha enamorado


SIN PERFUME

Este verano, nos ha vuelto locos las texturas de los solares de URIAGE, tanto de la gama naranja como de la blanca (pantalla física exclusiva), ni son PRINGOSAS NI ENSUCIAN LA ROPA. Lo hemos comparado con otra gama de solares que conocéis mucho y Uriage ha ganado por goleada.  Las texturas son mejores y no ensucian la ropa (ni la de mini piel ni la de la mamá).

Previene el fotoenvejecimiento

  • El agua termal de Uriage, permite luchar contra los efectos nocivos del sol reforzando la barrera cutánea y protegiendo el ADN de la degradación de la radiación UV.
  • Vitaminas C y E, ambas son las más potentes antioxidantes de su familia, pero si encima trabajan juntas, aumentan su poder frente a los radicales libres y la radiación IR.

Protege contra la radiación UV

  • Su nuevo complejo de filtros asegura una protección muy alta contra los rayos UV.
  • Garantiza una fotoestabilidad mantenida en el tiempo, que es fundamental para asegurar la protección solar y evitar que nuestro organismo acumule radicales libres.

Hidrata en profundidad

Avanzan en otro punto, que otros protectores solares se quedan cortos. El spray, enriquecido con Aquaspongines y Agua Termal de Uriage, garantiza una protección intensa frente a la sequedad.

Pulverízalo en tu mano, repártelo en ambas manos y aplícaselo a mini piel

Modo de empleo

Nos RECHIFLA este dibujo que hemos encontrado en la página web de Uriage, para indicar cómo se ha de usar un SPRAY SOLAR EN NUESTROS MINI PIEL. Cuando rociamos un protector solar, hay partículas que se introducen en el aire y pueden ser inhaladas por un niño que está retorciéndose y gritando porque no quiere que se le aplique ningún tipo de crema. Esta situación puede provocar problemas respiratorios. Sobre todo en niños con alergia o asma, ya que se ha demostrado que hay productos que desencadenan ataques de este tipo. Especialmente problemáticos son los que están formulados principalmente con filtros químicos (salvo los que sean FILTROS FÍSICOS exclusivos, todos los protectores solares, llevan algún filtro químico).

¿A que os apetece recibir en casa GRATIS este pack de BARIESUN, que es la gama solar de URIAGE? 
MAÑANA OS DECIMOS CÓMO

¡¡De vuelta!!


Por lo pronto hoy, comenzamos a desempolvar los ordenadores y el cerebro después de las vacaciones.


¡¡Un fuerte abrazo a todos, genios!!

viernes, 17 de julio de 2015

Ya es Viernes



Sin tener noticia de la publicación que esta semana está circulando por facebook, hace unos días advertimos que, con la idea de que nuestros "mini piel" estuvieran más frescos y a salvo de los bichos, la muselina que usamos como "protector" encima de la silla, no hizo más que aumentar el nivel de sudada con el que despertaron..

El efecto invernadero, según un pediatra sueco, puede incrementar la tempertatura en 5 grados más, en el interior del habitáculo, haciendo esta situación más peligrosa aún en bebés muy pequeños por riesgo de muerte súbita.

Con lo cual, aunque estos tejidos reivindiquen que son transpirables, no dejan circular al aire como es debido. Así que aprovechemos las otras múltiples utilidades de estos maravillosos tejidos, de los cuales somos totalmente fans, pero no para hacer de sombrilla.

viernes, 3 de julio de 2015

Ya es Viernes

Campaña que este año hemos puesto en marcha en L´AdP con algunas boticas

El 65% de los menores de 18 años sufre quemaduras por no protegerse bien del sol

(RAMÓN JORDÁN, PRESIDENTE DEL COLEGIO OFICIAL DE FARMACÉUTICOS DE ZARAGOZA. 1 DE JULIO)

Esta noticia, nos ha hecho recordar una colaboración que hace años, miembros de L´AdP hicimos con dermatólogos en Zaragoza, para concienciar de la importancia de la correcta protección de la piel frente a la radiación solar.

De forma gratuita las personas que pasaban por una plataforma que se montó en la calle, podían ser diagnosticadas por dermatólogos y aconsejadas de un adecuado índice de protección solar por farmacéuticos, para una exposición solar segura. No tenemos para olvidar, que en el transcurso de 3 días que duró el proyecto, se detectó un melanoma a una chica joven.

Insistimos una vez más, tu mayor riesgo es de 0 a 18 años y, en mayor medida, hasta los 6 años, cuando la piel es más sensible. Todos los excesos que se produzcan en este periodo, saldrán después cuando esa persona sea mayor.

Ramón Jordán ha explicado que la mitad del 65% de los menores de 18 años que en la campaña anterior se comprobó que habían sufrido quemaduras, habían utilizado un fotoprotector solar, por lo que éste o no era adecuado o no se utilizó bien.

REPASAMOS LA LECCIÓN

  1. Aplica la crema media hora antes de exponerte al sol, tanto filtros físicos como químicos, que a estos últimos les cuesta un poco entrar en acción.
  2. Extiende perfectamente el protector por toda la superficie corporal desnudo.
  3. Aunque sean resistentes al agua, después de cada baño, lo renuevas.
  4. Independiente del SPF que uses, RENUEVA LA APLICACIÓN DEL FOTOPROTECTOR CADA 2 HORAS.
¿Has calculado cuántos boletos de la ruleta estás jugando? Ya nos contarás...

viernes, 26 de junio de 2015

Ya es Viernes



¿Quién mejor que los niños para dar vida a nuestros queridos mayores? En Seattle, Estados Unidos, han puesto un proyecto en marcha en la que han introducido una guardería en una geriátrico. Los niños les cambiaron la vida a los ancianos, les llenaron de alegría de tal forma que sólo los "mini piel" pueden dar.




Podéis verlo en un documental independiente llamado Present Perfect, que muestra la experiencia de ancianos conviviendo con niños. Evan Briggs, autora del documental, muestra el "pasado" representado por los olvidados ancianos y el futuro, representado por los niños. Todo se llena de vida y esperanza, es una gran fusión de experiencias y momentos llenos de sensibilidad y emoción. 

¿Qué os parece la idea que en Washington han puesto en marcha? Nosotros nos hemos quedado sin palabras de emoción y a todos y cada uno de los integrantes del equipo de L´AdP se nos ha caído más de una lágrima. Todos somos padres y nietos.

martes, 23 de junio de 2015

Dermatitis atópica, piscina y mar


Ya hemos entrado de lleno en el verano, y con ello en las actividades acuáticas de los "mini piel", lo que suele ser un problema para los atópicos. Independiente de que sea agua clorada o del mar, uno de los principales problemas es el contacto prolongado entre la piel y la dureza del agua. El agua elimina el film hidrolipídico, la primera protección natural de la piel dejándola más porosa. Esta alteración de la piel hace que se deshidrate con más facilidad, dejando la piel además de seca, deshidratada.

Zonas de brotes típicas en función de la edad del paciente

Aunque los productos químicos (cloro, bromo) de la piscina pueden desencadenar sequedad e irritación en la piel, también son desinfectantes. Estos pueden ser hasta "un poco buenos" ya que su efecto antibacteriano es anti-inflamatorio.

Para alcanzar un equilibrio con lo bueno y malo del agua, después de nadar en una piscina o en el mar, siempre hay que darse una ducha rápida y otra aplicación delgada de crema hidratante. 

¿Cómo puedes intentar prevenir o espaciar los brotes?

  1. Secar con la toalla sin frotar, sino con golpecitos, para no facilitar que las zonas irritadas se conviertan en herida.
  2. Hidratar, incidiendo en los pliegues de las articulaciones: interior de los codos y parte posterior de las rodillas. Somos totalmente fans de los BÁLSAMOS y no de las CREMAS. Aunque pienses que los bálsamos son más pringosos que las cremas, no es así. Son más consistentes a la hora de aplicar en la piel, pero la absorción es mucho mejor, hidratan muchas más horas y no dejan sensación pegajosa. 
  3. Higiene: un syndet o un gel en textura aceite, ya que no tienen detergentes agresivos y comienzan por no deshidratar la piel.
  4. Los CORTICOIDES, son un auténtico avance en el tratamiento de esta patología. Lo que tienes que conocer es cómo utilizarlos correctamente para evitar los efectos secundarios derivados del mal uso. Si tu dermatólogo o pediatra, te ha recomendado utilizarlo en un brote, aplícalos siempre en zonas delimitadas, dos veces al día, y durante 5-7 días seguidos como máximo. En el transcurso de estos días de tratamiento, según veas la mejora NO INTERRUMPAS DE GOLPE las aplicaciones, vete reduciendo poco a poco.
  5. En piel lesionada porque hay un brote NO DEBES APLICAR NUNCA CREMAS HIDRATANTES, lo único que puedes ayudar es a macerar esa herida y que haya una sobreinfección. Aplica la crema antiséptica, el corticoide o el inmonumosulador que el niño tenga pautado en el tratamiento.
  6. Antes de entrar en la piscina, utiliza crema barrera, sobre todo en las zonas donde ya sabemos que suelen aparecer los brotes. Hacen una película invisible sobre la piel, de forma que el agua y todos los productos disueltos en ella agraden mucho menos la piel. Hay productos en la farmacia que indica de manera específica: CREMA BARRERA PISCINA, como el de ADERMA, pero nos gusta más BARIADERM CREMA AISLANTE Y REPARADORA de URIAGE porque tiene muchas más posibilidades de uso y la formulación es más completa:


Si no tienes estos productos específicos aislantes, aplica una fina capa de la crema hidratante que uses a diario para la atopia (XEMOSE de Uriage, BALNEUM PLUS de ALMIRALL...), antes de nadar, y consigues este efecto.  Insistimos: EN CAPA FINA.

El grupo de boticarios de L´AdP, tenemos la experiencia de hacer talleres en hospital con niños atópicos de todas las edades. Les enseñamos a nuestros "mini piel" que pueden hacer estos pasos ellos solos. Conseguimos que jugando, nos ayuden al cumplimiento del tratamiento y a que interioricen que estos cuidados son fundamentales para ellos para no tener tantos picores, heridas…Hay que hacerles comprender que no es un castigo. ¡¡JUGUEMOS A DISFRAZARNOS A LA MARIQUITA BLANCA!!

viernes, 19 de junio de 2015

Ya es Viernes


ESTAMOS IN DIG NA DOS!!!!!!!! Nos han vuelto a tomar el pelo a toda la población por una mera y ruin jugada de marketing. El pasado día 11, en la inauguración del 63 Congreso de la Asociación Española de Pediatría en Bilbao, el Ministro de Sanidad, el Sr. Alonso comentaba que la vacuna de la varicela iba a volver a estar disponible y en el calendario de la primera infancia. La AEP ( Asociación Española de Pediatria) también lo publicaba en su página.

Pues bien, queridos seguidores,  el ministro se ha desdicho. Según hemos leído en el blog, "Diario de una mamá pediatra", no dice que no va a haber vacuna pero:
  • Comenta que no va a convocar el consejo interterritorial próximamente, que está formado por los consejeros de sanidad de las diferentes comunidades autónomas y donde se toman algunas decisiones como el calendario de vacunación común.
  • Aunque se apruebe en el consejo interterritorial, las competencias y "los que pagan" de su presupuesto estas vacunas son las comunidades autónomas. Por eso ahora mismo, aunque el consejo aprobó la vacuna antineumocócica (Prevenar 13), su implantación en los diferentes territorios es irregular. Por ejemplo, en Cataluña todavía no la tienen en el calendario sistemático y los padres tienen que seguir pagándola de su bolsillo. 
  • Por último se propone poner la vacuna contra la varicela en la primera infancia, con una primera dosis a los 12-15 meses, manteniendo el "rescate" que ahora hay a los 12 años. En este punto estamos de acuerdo, pero la cuestión es que la vacuna parece que no va a estar en farmacia comunitaria, con lo cual, hasta que no la pongan de forma "gratuita" (la sanidad se financia con los impuestos de cada uno de nosotros), no vamos a ser libres ni los pediatras ni los padres para vacunar. Actualmente sólo Navarra la sigue administrando.
VER-GON-ZO-SO

viernes, 12 de junio de 2015

Ya es Viernes



Una enfermera de un centro de salud de Madrid, comprobó en los talleres de lactancia que la vida de las mujeres en esta etapa se reduce a cuidar de sus hijos, por lo que se puso en contacto con el centro de salud y con los cines de la zona para plantear la idea de una "SESIÓN TETA".

Los cines del centro comercial la Vaguada, han sido pioneros en poner en marcha esta iniciativa en la que las madres, padres y acompañantes puedan ir al cine con sus bebés todos los martes a las 11:30 horas.

No solo se ha adaptado el sonido y la temperatura, sino que además durante la película los niños pueden llorar o emitir sonidos, y asimismo las madres pueden levantarse, pasear o entrar y salir las veces que consideren necesario para calmarles. 

Las madres y los padres que quieran ir con sus bebés pueden consultar la programación de las películas en la página que se ha creado para informar en Facebook y disfrutar de la sesión a un precio reducido de 6 euros frente a los 8,5 euros habituales.

¿Qué te parece, te gustaría para tu ciudad?

jueves, 7 de mayo de 2015

¿Por qué le pones a tu bebé botas de esquí?


Nuestros "mini piel" 

Ante nuestra lucha con "el mundo" por no llevar a nuestros "mini piel" con zapatos, no hemos podido resistir proclamar a los 7 vientos que nuestra lógica tenía razón. Ninguno del equipo, entendíamos el afán "del personal" en que los bebés lleven zapatos. Y mira por dónde, nuestra postura "contracorriente", era acertada.

Aprendimos en un curso increíble que nos regaló una amiga boticaria, que el bebé durante los primeros meses se relaciona con el entorno mediante los sentidos. La sensibilidad táctil se convierte en una herramienta indispensable para entender e interaccionar con todo lo que les rodea y crear conexiones neuronales. Las zonas más sensitivas del bebé son las manos, los pies y la zona perioral (boca), por tanto, nos invitaban a que les estimuláramos con diferentes texturas (suaves, rugosas, ásperas...) en esas zonas especialmente. Si limitamos la información que puede recibir con unos zapatos, estamos cortando una de las vías de conocimiento y aprendizaje que posee nuestro bebé, incluso pueden ser perjudiciales para el desarrollo óseo y muscular del pie.

Ahora inventan y fabrican todo tipo de zapatos para bebés. Muchas madres antes de que gateen están en las zapaterías comprando calzado para sus tesoros. Aunque sean muy graciosos, no son útiles. Por muy blanditos que sean, suponen un límite a sus capacidades motrices. 

En los últimos años ha existido una corriente entre algunos profesionales que defienden la necesidad de un zapato infantil fuerte, en el que el pie vaya “bien sujeto”, tanto el tobillo como la planta y los dedos. Siguiendo esa teoría los fabricantes de calzado han creado un prototipo de "zapatito-bota" terrible, que prácticamente inmoviliza todas las articulaciones del pie e impide al niño utilizar correctamente su musculatura y su fisiología en desarrollo.

Elegir un calzado infantil adecuado según la edad del niño es un tema de salud.


No se debe poner zapatos a los bebés hasta que empiecen a gatear.
Hasta los cuatro o cinco años, los ligamentos y músculos de los pies de los niños no están bien desarrollados. 




En la mayoría de los casos es cuestión de escuchar a la propia naturaleza. El pie fue creado para ir descalzo y no para ir metido en una armadura rígida. Aunque nuestras condiciones de vida moderna en las ciudades no nos permiten mantener descalzo al pie, un calzado inteligente debería seguir fielmente los dictados de la naturaleza. La misión del calzado es proteger y abrigar al pie, y no aprisionarlo impidiéndole estímulos tanto internos (del propio movimiento, equilibrio, postura) como externos (contacto de la planta del pie con el suelo).

Los zapatos que calce el niño van a moldear sus pies hasta su completo desarrollo. Por tanto, en la elección del calzado infantil los padres no deberían dejarse influir por cuestiones estéticas, sino por recomendaciones médicas que incidan positivamente en el desarrollo de los pies, un órgano en constante evolución en el niño, en relación a su edad y al desarrollo de la marcha.

Tu bebé y las necesidades de su pie

  • De 0 hasta que comienza a gatear. Los calcetines o patucos son suficientes para proteger los pies del bebé del frío. El calzado no está recomendado durante esta etapa.
  • Fase de gateo. Para proteger los pies del bebé de los golpes durante su fase de gateo, necesita unos zapatos flexibles de tejidos nobles, con protección tanto en la puntera como en el talón y suela blanda de 2-3 mm. Es conveniente vigilar los pies del bebé por si aparecen roces.
  • De 1-3 años. Cuando el bebé empieza a andar, debe utilizar un calzado con suelas flexibles que le permitan sentir bajo sus pies cualquier terreno. Además, si tienen velcros, el propio niño puede atarse y desatarse solo, favoreciendo su desarrollo psicomotriz.
  • De 4-7 años. El zapato debe evitar lesiones, ya que en esta etapa el pie tiene mucha actividad, e impedir que sufra ninguna patología.
  • De 7-14 años. El niño comienza a establecer el patrón de marcha adulta, y el pie no está totalmente desarrollado. En esta etapa, los niños tienden a dejarse llevar por la moda, pero no siempre eligen el calzado más adecuado.

Consejos para calzar a los bebés y a los niños

  • Debe tener mayor longitud que el pie: de 1 a 1,5 cm más grande que el dedo más largo.
  • Talla adecuada (pese a que son proporcionalmente muy caros, merece la pena invertir en un buen zapato ya que protegerá el pie y permitirá un desarrollo adecuado del sistema musculo-esquelético). Un zapato grande no le dará la sujeción adecuada, creará rozaduras y deformará la pisada.
  • El calzado debe ser de materiales transpirables y pieles flexibles: piel, cuero, corcho, algodón (lona), etc.
  • Contrafuerte en el talón. Especialmente durante los primeros pasos, el pie del niño/a es muy flexible, con un pie plano fisiológico. Las costuras y los refuerzos en el talón contrarrestarán la falta de control del pie, distribuyendo el peso del cuerpo de forma correcta.
  • Si la suela se desgasta anormalmente en poco tiempo, se debe acudir al podólogo para un estudio biomecánico y poder descartar posibles trastornos en la marcha.
  • El modelo más adecuado es un zapato que se adapte bien al pie, es decir con cordones o velcro en el empeine. Las chanclas, zuecos o marquesitas no son recomendables, entre otras cosas porque la percepción de que el zapato se sale a cada paso obliga a los dedos a un trabajo extra de “agarre” innecesario.

Analicemos con más detalle el calzado infantil actualmente de moda


El tobillo, ¿quién ha puesto de moda las botas?

Si es bota o zapato alto, llega a impedir el movimiento natural del tobillo (articulación tibio-peroneo-astragalina). En el caso de niños pequeños que todavía gatean, o que unos ratos gatean y otros ya se empiezan a poner de pie y caminar, también es importante dejar libre el juego del tobillo ya que su posición varía mucho según vayan a cuatro patas o de pie. Con un calzado que fije el tobillo dificultaremos su forma natural de desplazarse. A veces lo que se pretende con ese tipo de bota dura es dar mayor estabilidad a la marcha (de por sí inestable) de un niño que comienza a andar. Si la madurez corporal (equilibrio, fuerza, solidez de sus huesos y demás estructuras, etc.) de un niño le permite estar de pie y caminar sólo unos minutos, es un error intentar darle una estabilidad artificial –por medio de un zapato duro y con el contrafuerte excesivamente alto- para que pueda andar más tiempo.

De igual forma están ya en desuso los andadores (tacatás) porque fuerzan al niño a estar en una postura que por su edad (o su desarrollo corporal) aún no le corresponde y a desplazarse de una forma extraña.

Conclusión: el zapato debe llegar hasta debajo de los maleolos (los huesos laterales del tobillo) o si es una bota, debe ser lo suficientemente flexible como para permitir el movimiento completo de la articulación del tobillo.

La suela

A menudo las suelas de los zapatos infantiles son tan gruesas y rígidas que parecen más una bota de escalada o militar, que un calzado para una personita cuyos desplazamientos son dentro de una casa, o en la escuela, o de un sitio a otro en una ciudad asfaltada y sin obstáculo alguno.

Si la suela del zapato es rígida, no permitirá que haya movimiento en la parte anterior del pie (articulación de los dedos, metatarsofalángica). Los dedos colaboran con su movimiento de flexión y extensión durante la marcha, por lo que es absurdo eliminar su función.

Por otra parte, si la suela es gruesa y rígida el niño se pierde toda una serie de estímulos y sensaciones que debe percibir del suelo (por ejemplo las irregularidades) y que le ayudarán a desarrollar sus reflejos, destreza y equilibrio. 

Conclusión: suela aislante y antideslizante. La suela debe estar estriada (mejor en distintas direcciones) para lograr una buena adhesión al suelo e impedir que el zapato resbale. La suela debe ser flexible permitiendo que el pie pueda disociarse durante la marcha, pero gruesa, evitando que "mini piel" se dañe con cualquier piedra, obstáculo, cristal...que pueda haber en el suelo.

Las plantillas

En muchas ocasiones (por ejemplo en zapatillas de deporte) la plantilla del zapato intenta con su forma mantener la bóveda del pie (arco interno plantar) como para evitar el pie plano. Ya existen en el pie estructuras (músculo-tendinosas y ligamentos) encargadas de formar y mantener la bóveda plantar.

Todos los niños antes de empezar a andar tienen un pie plano fisiológico normal. Es más adelante con la puesta en pie y la marcha cuando se empieza a formar la bóveda plantar, gracias a la acción muscular (tibial anterior, flexor corto plantar, aductor del primer dedo). Si ya la bóveda es mantenida artificialmente por el calzado, estaremos inhibiendo la acción de esas fibras músculo-tendinosas cuya misión es sostener el arco del pie.

Conclusión: la plantilla del zapato debe ser plana y flexible. 

Suri, la hija de Tom Cruise

Tacones y punteras estrechas

Cuidado con los "it babys" que nos quiere vender la moda. ¡¡POR FAVOR UN NIÑO PEQUEÑO, NO LLEVA ZAPATOS EN PUNTA NI LLEVA TACONES! son causa de muchas deformidades y otros problemas de los pies. Sirva esto también para las madres y padres de niñas a las que se permite elegir los zapatos que van a comprar, ya que escogerán esos rosas de charol brillante estrechos, a ser posible con tacones y parecidos a los de mamá.

Conclusión: un calzado sano no debe llevar nada de tacón y debe ser lo suficientemente ancho por delante como para que permita a los dedos poder abrirse y moverse con libertad.

¿Qué tal la revisión del armario de "mini piel" después de esta entrada?. Aún habiendo elegido un calzado correcto, los zapatos y zapatillas son sólo para unas horas del día. En casa, los pies deben estar todavía libres: calcetín o similar sería suficiente, solamente para mantener calientes los pies. Insistimos, ésto es importante para que el pie reciba información táctil e interna del cuerpo.

martes, 10 de marzo de 2015

Jaque mate a las "cacas de oveja"



Os vamos a contar una historia totalmente real que a más de uno os va a abrir las puertas en vuestro cerebro a terapias diferentes a la del medicamento químico. Nosotros hemos sido uno de ellos. La historia se llama: OPEN YOUR MIND.

Cuando como padres, ya no boticarios, nos vimos sobrepasados por los llantos de nuestro "mini piel" por problemas de gases y estreñimiento, probamos con todo lo  que pudiera ayudar al tránsito intestinal de nuestros bebés y liberara los gases de ese pequeño cuerpo, al que tanto le hacían sufrir y consecuencia de ello, nosotros creíamos desfallecer ante un llanto incesante.

En el L´AdP, sufríamos (hemos escrito bien en PASADO) con dos de nuestros "mini piel", un problema severo de ESTREÑIMIENTO. Partíamos de la base y tranquilidad para nuestros propios bebés de que desmentimos esta leyenda urbana a diario con nuestros pacientes:


TODAS LAS PERSONAS TIENEN QUE IR TODOS LOS DÍAS A HACER DE VIENTRE
¡¡FALSO RE-FALSO!!

NO es cierto ni para adultos ni para bebés. El movimiento intestinal adecuado para tu "mini piel" es sólo el que sea normal para TÚ bebé. Dependiendo de la edad, la dieta y la rapidez con que el cuerpo digiere los alimentos y se deshace de los residuos y qué activo sea el bebé, tendrá sus propios patrones únicos. Sí que es cierto, que la mayoría de los bebés no pasarán más de una semana sin evacuar sus tripitas.

Así que respetando esta máxima, llegó el día en que nuestros "mini piel", comenzaron a sentirse incómodos, es decir LLANTO FRECUENTE. Como os podéis imaginar, siendo boticarios probamos con todas las leches y cereales del mercado, normales, especiales de tránsito, caras, baratas...Con algunas, notábamos mejora al comienzo, pero luego nuestros "mini piel" revertían a sus tripas poco "generosas".

Nuestros bebés estaban en el tipo 1 y 2 de forma crónica.

Necesitábamos a nuestro pediatra. Cuando un bebé o un niño ha experimentado cacas dolorosas, asocia defecación con dolor y el niño evita tener evacuaciones intestinales. Las heces se acumulan en el recto y se hace aún más difícil. El proceso de defecación se hace aún más doloroso y el niño evita aún más  tener una evacuación intestinal. Un círculo vicioso y peligroso.

Los diferentes facultativos, coincidieron en sus consejos a seguir, así que nos pusimos manos a la obra:

1. Realiza al bebé masajes de este estilo:

No nos funcionó salvo para aliviar gases

2. Estimula el intestino con la puntita del termómetro en el culete.

3. Eupeptina ( peptina con carbonato magnésico) disuelta en el biberón.

4. Si come purés, añade en todos los que vayas a cocinar un puño de lentejas como ingrediente. 

5. Recurre cuando ya no se pueda más, a enemas naturales de lactante. Totalmente inocuos. Nosotros sin dudarlo utilizamos los enemas naturales de miel de laboratorios ABOCA, MEDILAX. Son increíbles.

Nuestros bebés, buenos comedores se atrevían con todo, purés que frutas, pero no había manera. Solución para unos días para volver a su estado de "no caca" o "caca de oveja".

Así llegamos a nuestro punto más "esotérico" pero que a nosotros (que somos bastante escépticos con estas cosas) nos ha sorprendido su efectividad y precisión. Nos invitó una amiga boticaria a una sesión de estimulación al movimiento de los bebés para mejorar el desarrollo psicomotor, basado en la importancia que tiene los primeros movimientos del primer año de vida para el desarrollo de la conexión neuronal. Ante nuestro asombro por todo lo que estábamos escuchando, se nos ocurrió preguntar, aunque no venía mucho a cuento:

¿QUÉ HAGO CON UN BEBÉ SUPER ESTREÑIDO?

Su respuesta nos llevó a la reflexología, una disciplina que se fundamenta en que todos los órganos del cuerpo están asociados a diferentes puntos concretos en las manos, pies, orejas o nariz. Y en que dichos puntos se pueden estimular con presión y que de esta manera estaremos estimulando de forma refleja el órgano en cuestión.



Pues bien, debemos saber que la zona conectada en los pies con el intestino grueso está en los laterales externos de los pies y cruza por la parte media (exactamente como la forma del intestino grueso). Y el intestino delgado justo en el centro de este arco. 


Así que para aplicar el masaje procederemos de la siguiente manera:

  1. Primero estimularemos el intestino grueso, realizando un movimiento con forma de herradura en los dos pies. Dicho movimiento se puede hacer con el dedo que te resulte más cómodo, y ejerciendo una cierta presión sobre la planta del pie.
  2. Y segundo estimularemos el intestino delgado, para lo cual presionaremos con un suave movimiento circular (en el sentido de las agujas del reloj) con nuestros dedos. El pulgar suele ser el más cómodo para esto.


De esta forma realizaremos repetidas veces el movimiento 1, para pasar finalmente a presionar el punto 2. Así lo haremos en el orden correcto, estimulando primero el intestino grueso para dejar lugar y que pueda activarse luego el intestino delgado.

Lo pusimos esa misma noche, que salimos del curso, en práctica. Al bañar que es su momento relax....hamaca para apoyar a los bebés....y pies para arriba y mojados...Perfecto para que nos dejaran tocárselos. Deciros, que sin llegar al paso 2, no pasaron ni 10 minutos cuando empezamos a ver salir burbujas del agua....y acto seguido...¡¡¡¡¡¡¡¡¡caca regalo  a la bañera!!!!!!. No dábamos crédito de la efectividad. Con lo cual lo atribuimos, nosotros, "hombres de ciencia", a la casualidad.

Al día siguiente, nos comía la curiosidad de cual iba a ser el efecto de tan curioso masaje a la hora del baño. Segundo día con éxito ante la prueba. Lo llevamos practicando 1 mes y no ha fallado ningún día. Desde la primera semana quitamos la Eupeptina para no atribuir beneficios equivocados al masaje y el resultado ha sido siempre de éxito. No sólo éso, los bebés están quitando el miedo y nos sorprenden  a día de hoy con deposiciones normales durante el resto del día.

¿Y tú? ¿Te atreves a probarlo? No te cortes, no pierdes nada y es totalmente gratis. Nosotros a día de hoy seguimos atónitos. Es igual tanto para bebés, niños que adultos.

viernes, 6 de febrero de 2015

Ya es Viernes



¿Qué método es perfecto? Como en todos las formas de actuar, no hay un sólo camino para llegar a la meta. Ni hay un camino perfecto. Lo mismo le pasa al tema del sueño de los bebés. Existen otros sistemas aparte del famoso «método Estivill»

¿Qué método eliges tú?


Para el pediatra José María Paricio, autor del exitoso libro «Tú eres la mejor madre del mundo», «es como si nos empeñamos en que un bebé de 9 meses controle ya el pipí. Esto de enseñar a dormir a los bebés se basa en una idea falsa. Los bebés no aprenden a dormir. Todos los que están sanos saben cómo dormir sin que se lo enseñen, lo que no saben es cómo queremos los adultos que duerman».

Paricio explica que para condicionar en algo a un animal o persona, se puede hacer con dos tipos de estímulos: positivos o de recompensa (cada vez que haces algo bien, como yo quiero, te premio) y negativos o de castigo. «En mi opinión, son más efectivos y agradables para conseguir la conducta deseada los estímulos de recompensa que los de castigo». «El método conductista para lograr que un bebé que no se quiere dormir lo haga no puede, por lógica, conseguirse de aplicar estímulos positivos (si se duerme le daré pecho o biberón después, o si se duerme le haré una sonrisa que le encantará)», añade.

La guerra de los «métodos»


El método que se aplica para que los niños «aprendan» a dormirse solos tiene dos versiones, denominadas poco sutilmente «extinción estándar» y «extinción gradual». Las dos versiones, prosigue Paricio, «tienen en común varias ideas claras: la noche es para dormir, cada uno duerme en su habitación y nada de tonterías (arrumacos, nanas, etc). De eso nada de nada».

La extinción estándar

Paricio califica de «brusca», es sencilla: cuando el bebé llora porque no se quiere dormir solo, simplemente se le ignora: se cierra la habitación y no se abre hasta la mañana siguiente, llore lo que llore. Dicen estos expertos en sus libros que la primera noche pueden llorar media hora, pero a la siguiente solo un cuarto, a la otra cinco minutos, y a la otra que ya no lloran, han «aprendido» a dormir. «Y parecen tener razón», concluye eventualmente este pediatra.

La extinción gradual

Para padres con corazones menos rudos, otros expertos más sensibles idearon el método de  el primer día cuando llore cierras la puerta y te esperas, por ejemplo, cinco minutos. Entonces entras, sin cogerlo le dices que lo quieres mucho y vuelves a salir en menos de un minuto. Lo dejas llorar el doble de tiempo antes de volver a entrar y el dobe de tiempo las siguientes veces hasta que se duerme. La siguiente noche es lo mismo pero con los tiempos incrementados al doble según una tabla de tiempos. El método, con cierta frecuencia, requiere varias semanas de aplicación y refuerzos al pasar el tiempo, o ante cambios en el ambiente (vacaciones) o situaciones especiales (haber estado malito con un catarro).

El método del cariño, mimos, rutinas...

A Paricio estos métodos le parecen una barbaridad. «Me da igual que lo propongan expertos y sociedades de sueño, y que digan que no se han publicado efectos negativos a corto o a largo plazo. Me sobran las explicaciones científicas: dejar llorar a una personita sin atenderla, y nuestros hijos son personas, está mal y creo que no hay que hacerlo. Es más, es reprobable». Para los que no están de acuerdo con estos métodos, Paricio propone «cariño, mimos, rutinas, sentido común y paciencia». «Nada atractivo para un padre ojeroso, derrotado porque no duerme, agotado, y buscando soluciones eficaces y rápidas, lo reconozco».

Estas son sus propuestas para intentar, al menos, ganar minutos al sueño de nuestro bebé:

—Crear referentes para sincronizar los ritmos del bebé y niño con el día y la noche. La luz, los ruidos y la actividad se asocian al despertar y lo contrario al dormir. Conviene y no es difícil, porque así ocurre normalmente, intentar reproducir esto, tanto al dormir como al despertar, en especial a partir de los 6 meses de edad.

—Pasar un rato en la cama del hijo, contarle un cuento o cantarle una canción que le gusta y conozca.

—Ver que el pañal esté limpio, no taparlo mucho en la cama ni tener la habitación a temperatura superior a 20ºC para que no tenga demasiado calor.

—Se puede aminorar el rechazo a acostarse por la noche en niños mayorcitos de un año controlando la siesta de la tarde sin dejar que sea muy larga ni demasiado tarde, no dando demasiada comida o bebida por la noche a la hora de acostarlo y no viendo la tele tampoco a esas horas.

—Si los padres ven que el niño tiende a dormirse habitualmente media hora o una hora después de la que creéis que es su hora de dormir, puede que tenga algo parecido a lo que los expertos llaman un «retraso de fase», que ocurre, pero más grave, en los adolescentes: se les está acostando antes de que tengan sueño. «Basta en estos casos atrasar esa media hora o una hora, esperar a que aparezcan signos de sueño para ponerlos a dormir y solucionar bastante el problema», recomienda este experto.

—A partir de los dos años la mayoría de los bebés comienzan una fase del desarrollo que se que se caracteriza por la autoafirmación y, por tanto, el negativismo de lo que les viene de fuera. «Basta que les digan algo para decir o hacer lo contrario, su palabra preferida es «no». La solución es ir tanteándoles para que ellos mismos decidan ir a dormirse, a veces funciona hacerles creer que es algo muy divertido, pero no siempre, que saben mucho», sugiere este pediatra.

—Por supuesto, no hay que despreciar ni burlarse de sus temores a quedarse solo; puede que convenga dejar una lucecita encendida o la puerta de la habitación un poco abierta.

—Como entre el primer y quinto año desarrollan estrategias para no quedarse solos, suelen alargar las rutinas del acostarse, pidiendo otro cuento u otro vaso de agua... «Todo va a depender de la paciencia de cada cual y del tiempo que tengamos y lo cansados que estemos; en algún momento se le puede explicar que ya es tarde y ponerse firmes sin dejar de ser cariñosos», propone Paricio.

—Al ir creciendo muchos niños, aunque toleran dormir en sus camas, cuando se despiertan por la noche van a dormir a la cama de sus padres. «Podemos intentar devolverles a su cama explicándoles que hay que descansar, aunque a veces lo más práctico para acabar antes y seguir durmiendo es hacerles un hueco y ya está. Tranquilos, que siempre llega el día en que cada cual acaba durmiendo en su cama».

En fin....ya nos contaréis qué método os parece el mejor. Como podéis observar hay para todo los gustos.