El Atelier de Mamá: ¿¿infusión de hojas de frambruesa?? Y yo sufriendo...

HOJAS DE FRAMBUESO EN EL PARTO

y

POST PARTO

El uso de esta hierba con fines correctivos se remonta al siglo VI y sus beneficios en el parto se han registrado como una ayuda probada en la maternidad en el más antiguo de los libros a base de hierbas. Se cree que tienen muchas propiedades beneficiosas para el embarazo, el parto y la lactancia.

Si se toma regularmente durante el embarazo, puede: 

• Aliviar las náuseas del embarazo
• Calmar y prevenir sangrado de las encías, que muchas mujeres embarazadas sufren.
• Proporcionar una fuente rica en hierro, calcio, manganeso y magnesio, vitaminas B1, B3 y E.
  

Si se toma regularmente a partir de la semana 34, puede: 

• Relajar los músculos lisos del útero cuando se contrae.
• Ayudar en la fase de dilatación en el parto. Las contracciones son más coordinadas y efectivas, acortando el tiempo de trabajo de parto, especialmente durante la segunda parte del período de dilatación, período expulsivo, alumbramiento y post alumbramiento
• Calmar calambres en el útero.

La hoja del frambueso también se utiliza para lo siguiente:

• ayudar a la fertilidad.
• aumentar de suministro abundante de la leche materna.
• detener el sangrado excesivo después del parto, por tener efecto modulador de las contracciones uterinas. El ácido ferúlico y el magnesio que aporta, ayuda a relajar el útero después del parto.
• tratar la diarrea.
• regular el ciclo menstrual irregular y disminuir los períodos abundantes.
• aliviar los dolores de garganta.
• reducir la fiebre.

Es importante que las hojas estén bien secas porque si no pueden fermentar y producir substancias tóxicas.

¿Cuándo empezar a tomar las infusiones de hojas de frambruesa estando embarazada?

Hay literatura que recomienda comenzar a tomar una taza diaria, desde el primer trimestre. Nosotros, consultando con matronas especializadas en el tema, nos decantamos por la pauta de comenzar a tomar tisanas de hojas de frambuesa a partir de la semana 35:

• Comenzar con 1 taza/día
• 2 tazas/día la siguiente
• 3 tazas/día la siguiente. Máxima cantidad diaria por su alto contenido en taninos.

Los frutos rojos, sí que se pueden comer desde el principio, son una fuente importante de ácido fólico.